疫情加速部分人們的悲觀情緒,如何緩解?

快慢有序


感恩邀請。沒有一個環境會強迫人的心理,但心理卻隨境轉,對普通人來說。遇到突發事件時,心理確實會崩潰,心理學大師曾經給出囚徒或困境中的心理變化三個階段,一、恐懼,二、冷漠,三釋放後的心態,人格解體。

咱們現在應該處於第二個階段,冷漠、麻木了。等第三階段來臨才能採取措施,在冷漠期是沒有作用的。


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