重点！拿出小本本，记好笔记！
我有一个朋友之前分手的时候找我诉苦，我问她怎么回事儿，她说对方太喜欢冷暴力了，一吵架就不理人，然后被冷落的一方还要去找对方和好，有时候去找他了，也无济于事。她说这样太累了，犹豫了许久之后提出了分手。
我们都知道冷暴力真的太伤两个人的感情了。一个人在生气，另一个人在讨好，有时候还热脸去贴冷屁股，无疑会令双方都感觉非常的累。
其实，冷暴力还只是伤害情侣感情的原因之一，有太多太多的因素都是导致情侣分手的原因。
我总结了以下几点：
1 持续输出负能量
你要知道，两个人相互吸引是靠你们身上的闪光点以及魅力，并不是你的负能量，更不是你悲天悯人的内心。
当然，当你遇到非常糟心的事情的时候，你需要一个发泄口，这个是可以理解的。
但是，如果你整天都耷拉着一个苦瓜脸，唉声叹气，活脱脱一个祥林嫂的模样，那么谁可以长期受得了这样的你。
人只能接受长期的好的事情，正向的一面，而那些不愉快的让人可能怀疑人生的言论，十次有一次就可以了。
这个东西就好像温泉一样，你可以下去泡，但要注意时长，泡久了会头晕目眩。
2 冷暴力
提到了我们开篇说的冷暴力。
很多人生气了直接什么都不说，等对方自己去猜，到最后不仅对方猜不到，自己还会更加生气，“Ta居然不知道我为什么生气”又成了你另一个生气的理由。
你越想越生气，越想越委屈，越来越不想理Ta，然后冷暴力开始了。
开始冷暴力的人心里都会想“就算你来找我，我也不会理你。”但你想过你样给对方带来的是什么吗？
是捉摸不透的郁闷；是尽力不讨好的失落；是无尽的疲惫；甚至想要挣脱的想法；
其实你真的不想理Ta吗？也许在吵架的那个夜晚你十分恨Ta，但在第二天的早晨是否有过其实没什么的想法呢？
对爱的人真的没必要这样。
0 以爱之名的约束
当然，我们这里说的约束不是指那些改变对方不良习惯的约束，而是指那些让Ta放弃自己的坚持来一次次的将就，让Ta在一次次的爱的绑架中逐渐丧失自我的约束。
当你想要对方做某事时以“你不这么做就是不够爱我”进行强制约束时，对方如果顺从你的要求，就会打破你们之间的平衡关系
而如果对方逆反，首先你会玻璃心的想不通，觉得Ta好像真的不太在乎你，其次你的潜意识会在与对方的相处中，去向对方施压。
以爱之名的约束，就是以为Ta好的理由，插手要求对方做改变。
那么不外乎会有两种结果：失去Ta或者得到一个失去灵魂的Ta。
04患患失，无穷的猜忌和怀疑
说实话，患得患失每个人都会有一点。
但如果太过于患得患失、自我怀疑，每天都得从Ta口中确认是否爱你，其实是病态的。
有些人永远无法坚定自己的信心，或许是伴侣的稍稍不耐烦，就可以击溃Ta积累了长时间的自信。这个时候Ta就会问：
“怎么对我不耐烦了呀？” “你是不是不爱我了？” “你会永远爱我吗？”
当你经常性出现这样的提问，你的伴侣就会有
不被信任的感觉，Ta会非常苦恼，有的人甚至会生气。05说教的沟通
伴侣之间的沟通大多是情绪上的沟通。情绪上的沟通就不能太过理性。
比如我在向你倾诉心事或讨论某件事的时候，不是要你来给我讲大道理的，大道理谁都懂。重点是情绪，我需要的是你能站在我这边，而不是听到你的“能不能成熟点” “你怎么你能这样想” “你怎么连这个都不懂”。
情绪上的沟通不是一定要说出个所以然，而是要关心和护短。
一堆的大道理比不过一句同一角度的吐槽。
6把前任嘴边
只要前任不出现，何必主动去提呢？在现任面前回忆前任是多么致命的错误啊。
无可避免前任总是情侣间必谈的话题，但
一次聊得深刻就够了，别有事儿没事儿拿出来说一说，给人一种前任才是真爱的感觉，过去的就过去了，没有谁愿意从男朋友或者女朋友口中听到各自的前任。不管是对方的前任还是自己的前任都不要提，“前任好还是我好”这种问题，得到的答案当然是：你好。
还有，总提对方的前任，还会勾起Ta对前任的回忆，你说这糟不糟心。
07把分手挂边
很多人遇到问题或矛盾，首先想到的不是解决，而是用分手来威胁。或者时不时拿分手开玩笑。
以为对方会因为怕分手而一次次的妥协，可能一次两次确实会妥协，但多讲几次事情就变得不一样了。
说者无心，听者有意。哪怕对方知道这是玩笑话，次数多了Ta也会认真思考，是否是你不够重视这段感情。如果这时候还不及时止损，总有一天，你再提分手的时候，Ta会回答你：好，我们分手吧。
08总说起钱的题，把你我界限分得太清
都说谈钱伤感情，这句话不止适用于朋友之间，也适用于情侣之间。
可以说，钱的话题在任何关系下都是脆弱的。
如果看电影、吃饭AA是你们自己愿意的话，这当然没问题。但如果还要计较谁花的钱比较多，谁的礼物贵重，谁付出得多就真的没意思了呀。
别太计较钱的事情，真的特别见外。
09随便评论对的亲人朋友
再恩爱的情侣都不要随便评论对方的亲友，特别是直系亲属和Ta的好朋友。
不要以为对Ta来说你比他们都重要，这是没有可比性的。所以不能妄加评论，无论说哪一个的不是，都会引起对方的反感，心理或多或少会对你有所抵触。
10强迫对方融入自的兴趣
萝卜青菜，各有所爱。每个人都有自己的爱好，你的爱好不一定是Ta的爱好。
比如我喜欢看韩剧，你喜欢看战争片。你若强迫我跟你一起看战争片，那我肯定很抗拒啊，你要是说我不陪你看就是不够爱你，我迫于无奈只能陪你看，长期这样谁受得了。
不止看剧，其他方面也是，比如不喜欢的运动被强迫去做、不喜欢手工被强迫去做手工等等。
我们要尊重对方的选择嘛，这样才会长久是吧。
看到这里不少小伙儿可能会觉得谈恋爱好难呀，注意事项这么多，好累哦，干脆别谈了。
不是的哦，虽然把这些写出来以后看起来多，看起来麻烦，但是这些都只是在相处中稍稍注意就可以做到的。
我相信站在道德的角度，很多小伙伴儿是知道这些是不能做的，所以不麻烦，大家都可以做到。
甜甜的恋爱不能错过哟！
如果想让你的另一半或者更多人看到那就点个“赞”。
