世界上最遥远的距离，不是生与死。
而是超短裙就在你面前，却因为腿粗没法穿……
是什么造成了“大象腿”？
每个人肥胖的原因都各有不同，看看你是哪一种？
遗传因素导致下半身肥胖
如果你的家族中，尤其是直系亲属中有肥胖者，那么很遗憾，你大概有50%的几率会出现肥胖现象，如果父母均为肥胖者，那么你大概有80%的几率会出现肥胖现象，这是由遗传基因决定的。因此，如果你的家族中有肥胖基因，你就要比一般人更要注意自己的饮食和运动。
雌激素分泌异常导致下半身肥胖
雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，大部分由卵巢和胎盘所产生。保持正常的雌性激素可以能促进皮下脂肪的聚集，使女性体态丰满，凹凸有致，更具迷人魅力。但雌性激素分泌过多却是导致大象腿的元凶之一。
过多的雌激素会促进脂肪酯酶在臀部和大腿的活性增加，导致脂肪沉积。饮食不规律、服用避孕药物、或者是生理期都会让雌激素分泌紊乱，导致腿部脂肪储存，并越来越胖。
坐姿不良导致下半身肥胖
很多小伙伴坐着的时候都习惯跷二郎腿，如果不跷就感觉浑身不舒服。但是如果跷二郎腿会让你变成“大象腿”，你还会跷吗？跷起二郎腿的姿势，会阻碍腿部血液和淋巴循环，极易导致下半身浮肿。如果你每天跷二郎腿，回家继续宅着不运动，不给腿部放松的机会，那么你的下肢静脉会渐渐突出，脂肪增厚，进而肌肉僵化。
长时间坐着导致下半身肥胖
现在很多上班族在椅子上一坐就是八个小时，甚至更久。这样会造成淋巴循环不畅而导致水肿，再加上不运动，下半身就会越来越胖。不仅如此，久坐还会造成消化功能减退，胃肠活动变慢，引起消化不良、便秘等肠胃问题，脂肪就更容易在腹部到大腿的位置堆积，久而久之就越来越胖。
没有拉伸习惯导致下半身肥胖
有些人在运动之后，或因为工作关系长久走路、站立后没有习惯做一些简单拉伸运动。长此以往，腿部肌肉就会堆积，造成肌肉结块，显得下半身非常“壮”，影响身材美观。
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