如何教會孩子管理情緒,成為高情商寶寶呢?
我們都知道,智商高的人往往在工作生活中可以更加得心應手,不過,僅僅靠高智商,也不一定可以吃得開。相反的,一個智商普通,但是情商高的人,朋友多,對生活積極樂觀,能在自己的領域幹出卻可以混得很好。
《爸爸去哪兒》第5季中,嗯哼把蛋撻分給周圍的小夥伴,當剩下最後一個蛋撻的時候,杜江問他怎樣分?嗯哼把蛋撻分成了幾份,一份給爸爸,一份給教師,本人留了一小份。由此可以看出,小小年紀就情商很高,這樣的小孩子相信沒有人會不喜歡的。
情商是什麼?
情商,全名是"情緒商數",簡單一句話概括,就是:調節自己的精神狀態,並與人和睦相處的能力。
高情商的人,他一定是一個相處起來非常舒服的人,不僅能處理好自己的事情,也能把正能量輻射給別人。
高情商需要從小培養。那麼,如何教會孩子管理情緒,成為高情商寶寶呢?
學會認識情緒
對於孩子來說,他們對情緒的認識還不是足,因此,我們應該教孩子認識不同情緒的種類和特點,讓孩子認識哪些是正面情緒,哪些是負面情緒。
肯定正向情緒
孩子正確認識了情緒之後,家長要多加引導,肯定正面情緒的好處,鼓勵孩子去向那些正面情緒靠近。
允許消極情緒
消極的情緒是每個人都無法避免的,怎麼辦呢?我們不要一味地否定孩子,強迫孩子正面樂觀。我們可以適當允許孩子把消極的情緒發洩出來,等孩子發洩完了,再加以正確的引導。
給孩子做榜樣
家長是孩子的模板。首先我們家長就要以身作則,控制自己的情緒,不要把負面情緒爆發在孩子面前,否則孩子也會看著家長的所作所為,漸漸的耳濡目染。
讓孩子學會尊重與理解
比如在玩各種遊戲的時候,要遵守遊戲規則,能夠換位思考的站在別人的角度上去考慮這個問題,千萬不能隨意的說話,隨意的去取笑別人。
當孩子有不禮貌的舉止時,我們可以問他,如果別人對你這樣,你會有什麼感覺?通常孩子立刻就能領會這一點。而讓孩子養成這樣考慮後果的思維習慣,是讓孩子學會尊重理解他人的一個重要方法。