湖北西咱胡椒
我覺得的平靜、情緒波動，這是一個週而復始的的過程。生活不易，不僅有物質方面的還有精神方面。不論在什麼事情都需要人去耗費心神。
累，不是體力累。而是心累。單說放鬆平靜下來。我睡著的時候，而且還要工作順利，最近也沒有什麼煩心事，這會我就很放鬆平靜。在我了無牽掛時，我會暢想未來，對生活充滿希望和動力。
當我遇到打擊時我當時絕對放鬆不下來平靜。我一直在為生活努力。
在這個喧囂的社會里我認為只有賺到我需要的錢，不再為生存勞累，一家人和和睦睦就能讓我放鬆平靜下來。
你要說我短暫的平靜：喝喝茶吃吃點心看看風景、看一部喜歡的小說、看一部深得我心的電影電視劇、出去旅遊、出去散步、做美食吃美食、與家人在一起聊聊天等都有過放鬆平靜。
大家說我說的對嗎？生活不止有苟且，還有詩和遠方！我希望我永遠能到達遠方，不在有遺憾。大家同勉。
兔途好可愛
旅遊和聽音樂可以讓自已放鬆！
莽原春秋
在這個喧囂的塵世裡，到底是什麼能讓自己放鬆平靜下來呢？在這個金錢與利益至上的塵世裡，我們改變不了世界，就改變改變自己。我們要放鬆平靜，就要做到以下幾點。一、看淡一點金錢。這世界，錢很重要，沒錢難死英雄漢，但錢不是萬能的，因為這世界還有錢買不到的東西一一那就是情。看重一點情，錢與利就自然淡一點了，心也就可放鬆一點點，平靜一點點。二、多些小目標。我們要學會把大目標分解成不同的小目標，然後一個一個有計劃，分步驟去實施。目標弄小了，我們才可輕鬆、平靜。不要太為難自己，目前實現不了，就暫時放置一旁，等待時機。切記，目標是跳起來可以吃到的蘋果，絕不是天上摘不到的星星或月亮。我們都是平凡人，目標也應小而平凡，我做不了偉大，實現了小目標，對平平凡凡的我們來說，也是一種偉大。三、要有點小愛好。不管是陽春白雪，還是下里巴人，不管是權貴巨賈，還是販夫走卒，都應在生活之餘，有點小愛好。有小愛好，就有了小快樂。人快樂了，心，自然就放鬆平靜了。小愛好很多，比如，可來點小酒，可下盤小棋，可哼點小曲，可寫點小文，可畫點小畫，可跳點小舞，還可打點小牌，摸點小魚，撿點小石頭…但有一點，小愛好要合法中規，不可與道德、法律相背離。否則，樂極生悲，從此你就要遠離放鬆平靜了。
