湖北西咱胡椒
我觉得的平静、情绪波动，这是一个周而复始的的过程。生活不易，不仅有物质方面的还有精神方面。不论在什么事情都需要人去耗费心神。
累，不是体力累。而是心累。单说放松平静下来。我睡着的时候，而且还要工作顺利，最近也没有什么烦心事，这会我就很放松平静。在我了无牵挂时，我会畅想未来，对生活充满希望和动力。
当我遇到打击时我当时绝对放松不下来平静。我一直在为生活努力。
在这个喧嚣的社会里我认为只有赚到我需要的钱，不再为生存劳累，一家人和和睦睦就能让我放松平静下来。
你要说我短暂的平静：喝喝茶吃吃点心看看风景、看一部喜欢的小说、看一部深得我心的电影电视剧、出去旅游、出去散步、做美食吃美食、与家人在一起聊聊天等都有过放松平静。
大家说我说的对吗？生活不止有苟且，还有诗和远方！我希望我永远能到达远方，不在有遗憾。大家同勉。
兔途好可爱
旅游和听音乐可以让自已放松！
莽原春秋
在这个喧嚣的尘世里，到底是什么能让自己放松平静下来呢？在这个金钱与利益至上的尘世里，我们改变不了世界，就改变改变自己。我们要放松平静，就要做到以下几点。一、看淡一点金钱。这世界，钱很重要，没钱难死英雄汉，但钱不是万能的，因为这世界还有钱买不到的东西一一那就是情。看重一点情，钱与利就自然淡一点了，心也就可放松一点点，平静一点点。二、多些小目标。我们要学会把大目标分解成不同的小目标，然后一个一个有计划，分步骤去实施。目标弄小了，我们才可轻松、平静。不要太为难自己，目前实现不了，就暂时放置一旁，等待时机。切记，目标是跳起来可以吃到的苹果，绝不是天上摘不到的星星或月亮。我们都是平凡人，目标也应小而平凡，我做不了伟大，实现了小目标，对平平凡凡的我们来说，也是一种伟大。三、要有点小爱好。不管是阳春白雪，还是下里巴人，不管是权贵巨贾，还是贩夫走卒，都应在生活之余，有点小爱好。有小爱好，就有了小快乐。人快乐了，心，自然就放松平静了。小爱好很多，比如，可来点小酒，可下盘小棋，可哼点小曲，可写点小文，可画点小画，可跳点小舞，还可打点小牌，摸点小鱼，捡点小石头…但有一点，小爱好要合法中规，不可与道德、法律相背离。否则，乐极生悲，从此你就要远离放松平静了。
