生而為人，食五穀雜糧，難免會消化不良。
我相信很多朋友都出現過腸胃不舒服的表現，那麼腸胃不舒服是不是就是消化不良呢？我們又應該如何應對這種情況呢？
消化不良到底是如何分類的？
按發病原因分為：器質性消化不良和功能性消化不良。其中功能性消化不良又分為餐後不適綜合徵和上腹綜合徵。
器質性消化不良
有明確的病因，例如：食管炎、糜爛性胃炎、消化性潰瘍，惡性腫瘤等。如果不及時治療，後果將非常嚴重。
腹部不舒服的女性
功能性消化不良
無局部或全身器質性或代謝性疾病可解釋其病因，是最常見的功能性胃腸疾病之一。據統計，亞洲的功能性消化不良患病率為5%~30%，而女性患病率要高於男性。
由於器質性消化不良患者僅佔少數，因此我們平常說的消化不良就是指功能性消化不良，相信絕大多數小夥伴從沒把它當回事兒過，今天小編就帶大家走進這個“最熟悉的陌生病”。
引發功能性消化不良的主要因素有哪些呢？
1.研究表明，30%~80%的功能性消化不良患者存在上胃腸道運動障礙，“動力不足”。
2.對胃擴張刺激產生不適感的嚴重程度明顯高於健康人群。對酸的感覺閾值降低，有一點點刺激，就反應過度，比如餐後會有上腹飽脹疼痛等症狀。
3.基礎胃酸分泌正常，一旦刺激就會引起酸的分泌增加。
4.胃腸激素（胃動素，胃泌素，膽囊收縮素，生長抑素，血管活性腸肽，降鈣素等）分泌異常。
5.大部分學者認為幽門螺旋桿菌感染所引起的胃黏膜炎症可導致胃感覺和運動異常。
哭泣的胃
6.心理障礙，抑鬱，焦慮與消化不良症狀的嚴重程度呈正相關。
功能性消化不良的常見症狀有哪些？
過去6個月中至少3個月有以下一項或多項症狀：
1. 餐後食物長時間不消化，留存於胃內，感覺飽脹，不適。
2. 早飽感，即使進食很少的食物，也覺得飽脹，導致吃的少（PS：愛美的小仙女們千萬不要覺得這是好事吖，這是病，得治~）
3.上腹痛（胸骨劍突下與臍水平以上，兩側鎖骨中線之間區域）
4.上腹有局部燒灼感。
功能性消化不良的檢查方法有哪些？
1. 胃鏡檢查：因為消化性潰瘍和功能性消化不良非常的相似，大夫有時很難區分，需要胃鏡來徹底排查。
2. 有反酸，胃灼熱症狀的小夥伴除了胃鏡檢查，還需要24h食管PH監測，進一步證實是否有胃食管反流病。
3. X線鋇餐，內鏡黏膜活檢，消化系統腫瘤標誌物檢查，可排查腫瘤的可能。
4. 輔助檢查：幽門螺旋桿菌，肝腎功能，血糖，腹部超聲，CT影像。
功能性消化不良的治療方法
治療原則：迅速緩解症狀，去除誘因，預防復發。
遵循醫囑和說明書，對症下藥，方有療效！
藥物治療：
1. 抑酸劑：適用於反酸，上腹痛，燒灼感的小夥伴。
代表藥物有：西米替丁，雷尼替丁，法莫替丁，奧美拉唑，蘭索拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，埃索美拉唑等。
2. 抗酸劑，療效較抑酸劑差一些。
代表藥物有：氫氧化鋁，鋁碳酸鎂等。其中鋁碳酸鎂適合膽汁反流的消化不良的小夥伴服用。
3. 促動力劑：適用於上腹飽脹，早飽感的小夥伴服用。代表藥物有：甲氧氯普胺，多潘立酮，莫沙比利等。
4. 助消化藥：可改善進食相關的腹脹，食慾不振等症狀。
代表藥物有：複方消化酶，益生菌製劑。
5. 根除治療幽門螺旋桿菌。
6. 對於有心理疾病的小夥伴，需要服用抗焦慮和抗抑鬱的藥物。除此之外還需配合心理醫生行為治療和認知治療。
代表藥物有：如阿米替林，帕羅西汀等。
7. 停止服用非甾體類消炎藥。
日常生活有哪些注意事項呢？
心態第一：如果患上消化不良，不要慌不要怕，研究表明心理安慰因素對緩解消化不良非常的有效。
1.每天保證充足的睡眠，聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情，開開心心把它治好~
2.健康飲食：既然胃已經發出抗議了，我們就不要跟它硬碰硬，好吃好喝善待它才是正解。拒絕高油，油炸，辛辣的食物。
3.吸菸有害健康永遠都是真理！
吸菸有害健康
4.喝白開水，對酒，咖啡，碳酸飲料說 No No No！
5.建議大家每日少食多餐，按時吃飯。
以下人群，需提高警惕：
- 年齡40歲以上的初發病者；
- 有家族腫瘤遺傳史；
- 發現消瘦，貧血，上腹有包塊，頻繁嘔吐，嘔血或黑便；
- 不要猶豫，立即去找大夫，排除器質性消化不良的可能。
俗話說，吃得好，才能睡得香，睡得香，才能身體棒，打敗消化不良，從現在做起，你一定可以的！
