说起焦虑，大家都不会陌生，这种情绪越来越多的出现在我们的生活中，那到底是什么引起了人们的焦虑呢？
当我们焦虑时，到底在焦虑些什么？
第一重焦虑：知识焦虑
知识焦虑的表现通常有两种：一种是对自己碎片化时间的竭力消灭。办法是各类知识分享平台上无数的大牛课程。另一种则是对各类昂贵的地面学习的追随不止。包括各类商学院、游学以及大师班，还有各种收费昂贵的私教。
学习本身不是问题，但如果驱动学习的是深深的焦虑，学完之后所获的的是轻微的躁狂，很快跌落情绪谷底以致于需要更大剂量的学习，这个可能就是问题。
我把这种学习称之为自杀式学习。犹如精神上的暴食症。过量的进食“知识”，目的已经并不是运用知识解决实际遇到的困难，而是渴望通过屯积和拥有，来缓解来自潜意识深处的不确定感。
社会文化派的精神分析大师埃里希.弗洛姆总结道：“新的自由似乎给他们带来两样事情：日益地感到有力量，和同时日益地感到孤独、怀疑、猜忌，以及因此感到的焦虑。”
这或许是当下许多人非常熟悉的感觉。借由技术和商业的发展，社会结构在持续且快速地改变，它导致了人与人之间的关系，资产的分配方式被不断重组，而我们的位置也将在这种重组中不断被影响或颠覆。比如，前一天还看起来风平浪静的公司，可能第二天就宣布被并购和裁员；身边名不见经传的人，一夜之间拿到几百上千万的融资做了某企业的创始人，越来越多的普通人在变化的浪潮里跃上峰巅或被甩下深渊，这些现象都在影响着我们对自己所处位置的确定感。
当变化太剧烈，人被扯离开自己的位置，难以感受到稳稳的确定感时，曾经体验过的恐惧和焦虑就会被激活。
当我们焦虑时，到底在焦虑些什么？
第二重焦虑：认同焦虑
不断变化的社会结构带来的不确定感，还包括认同对象的不确定。新的标准和游戏规则正在被话语权的掌握者不断更迭。媒体、富有人群、资源的掌握者们，加一起成为了价值观工厂，持续不断地输出着各类标准。
比如，对成功人士的定位，今天的标准是要在国内一流大学进修过，明天就变成了要进国际顶尖学府，后天又出来了“什么学历不重要，重要的是你创造了多少财富”；今天说善于做好资产配置的人才是成功的，明天就变成了比房产已经不是主流，主流是拼孩子的教育……
这些标准的迭代之快，几乎可以一日当三秋。而人们永远不知道，从哪里突然冒出的某个人或某群人，或许就会改变对成功人士的准入门槛。所以最好的做法是眼观六路、耳听八方，努力靠近最新的标准。
如果你要问，那为什么非得追逐这些标准呢？原因是，我们的潜意识认为只有达标，才能确认自己的位置，确认自己所能获得的，才能对现在和未来建立起可控感。
知识焦虑+认同焦虑，最终形成了人们在精神层面上的巨大焦虑：身份焦虑。
我是谁？我还能够成为谁？新的变化下，我即将成为谁？
当我们焦虑时，到底在焦虑些什么？
第三重焦虑：金钱焦虑
这是最现实的一组焦虑。2017年，我国的基本通胀率在7%-8%，这意味着每年我们的收益都被通胀吃掉近一成。更别提那些紧压身上的现实问题：家人的医疗、老人的养老、孩子的教育、自己的晋升，样样都和钱挂勾。
春节时的《流感下的北京中年》，作者用岳父突然病逝的故事告诉我们，一场流感如何让一个家庭在一个月里就走到差点要卖北京房的地步。多年努力的成果，也许一夜就被不可控的外部力量清零。
焦虑是会一直在的。因为环境的改变并不以人体的意志为转移。过度的焦虑会破坏人的自我功能，使人退行，但完全的消除焦虑却也是一种幻想。焦虑本身并不是完全的坏东西。一定程度的焦虑是推动人前进和自我革新的动力。
最后，用弗洛姆的一句话，来结束这篇文章：“一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。”如此，人们的焦虑或许能够少一些。
