拓展練習
(1 )每個方向的運動隨口令逐漸加大幅度。
(2) 改變氣聲的聲母與韻母，如“si” “ca” “do”“pei” “le” 等。
(3) 沒有具體音高地進行閉口和開口哼鳴。
(4 )加入不同節奏。
(5)向下運動時，雙手分開，甩開雙臂做深呼吸嘆氣。以打哈欠、提笑肌、深嘆氣的方式練習放鬆身體, 其中打哈欠、提笑肌有利於喉結、橫膈膜下降，而深 呼吸從胸腔底部胸窩處嘆氣，通過共鳴管從口嘆出。
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拓展練習
(1 )每個方向的運動隨口令逐漸加大幅度。
(2) 改變氣聲的聲母與韻母，如“si” “ca” “do”“pei” “le” 等。
(3) 沒有具體音高地進行閉口和開口哼鳴。
(4 )加入不同節奏。
(5)向下運動時，雙手分開，甩開雙臂做深呼吸嘆氣。以打哈欠、提笑肌、深嘆氣的方式練習放鬆身體, 其中打哈欠、提笑肌有利於喉結、橫膈膜下降，而深 呼吸從胸腔底部胸窩處嘆氣，通過共鳴管從口嘆出。
