人总是自私的
我爱你，不是因为你是谁，而是爱上了在你面前的那个自己。
我平时是比较正经刻板的好学生，但是在他面前，我说话风趣幽默，喜欢笑喜欢闹，两个人没完没了地开玩笑。我们肩并肩走在马路上，不经意间碰着手臂，偶尔我抬头看一眼他背光的侧脸，身后是午后的阳光，觉得那么耀眼迷人。我曾以为这种心动可以一直维持，但是现在两个月了，我看到他已经累得不想笑了。
恋爱是有高原反应的。起初两个人都是独立的个体，有自己的朋友圈，会主动为自己找生活的乐趣，排遣自己的情绪。热恋期我们既保持了前一段单身生活的自由，又不断试探和对方逐渐融合，直到两个人彼此熟悉，双方或其中一方感到疲倦，关系就进入了瓶颈期。这种疲倦来源于自己生活规律被打乱，逐渐缩小的朋友圈和固定的生活模式，以及对对方前后预期不同产生的心理落差。
可是，亲密不等同于零距离，信任不等同于没秘密，恋爱不等同于摆脱孤独。一个人在诸多这样的生活实践中最终要学会的，就是如何和本质上孤独的自己相处。
没有人是完美的伴侣，如果对方没有在原则问题上触碰你的底线，而你又心有不舍，那么先尝试找回当初在一起时的那种神秘感和新鲜感，保持自己的独立空间，多和他在同一个朋友圈里维持关系，设定不见面日，等等。
实际上，以上这些方法都是我尝试过的。因为那时我还爱着他，我愿意为了下一次见面感情更加浓烈而和他维持一定距离。我精心安排让这段关系张弛有度。可是现在我累了。不回复消息不是为了保持神秘感，而是真的懒得回。不见面不是为了更加想念，而是觉得没有必要。
所以如果你还爱他，你就会努力去寻找让恋爱保鲜的方法，在知乎上问的就是怎么重拾爱情，又何须来问这样一个问题。
最大的矛盾就是，难道换一个人，就能保证不出现同样的问题么？不管这段关系最终如何，我们都在实践中更加了解自己，学会反思，并且有所成长。所以，抱着让自己成为更独立完整的人的心态，尝试去经营每一段关系。积极地对这个事情做出反应，而非一味消极地觉得不爱他了。
没有一定对的人，只有更好的自己。
太正常了，你要是一直喜欢你男朋友才怪了。
但是你现在仅仅只是不喜欢，或者把“不喜欢”的原因归结到了某件小事上，但实际上这不对，因为你会发现即使在这个时候他做出了改变的努力，你也是该不喜欢还是不喜欢。
因为“不喜欢”是一种情绪，它属于恋爱过程中一个特定阶段，在这个阶段当中你怎么看对方都不顺眼，如果你不知道因为什么会有这种情绪，那么只会在一件件小事的争吵上开始消耗感情，不懂得自我调节。
只有当你意识到这是一段时间内正常的现象，知道原因是什么以后，你才能慢慢的正视这个问题，学会把自己的心态调整好。
为什么会出现这个阶段？
因为两个原因：过去的感情的吸引力已经渐渐丧失，新的吸引还没有出现。
这两个原因加在一起，就是我们常说的“缺乏新鲜感”，也是往往在这个时候，你开始想要自己的空间。
吃饭逛街看电影似乎没有什么意思了，每天聊天也是那些话题，最初想探索对方也探索的差不多知根知底了......一瞬间，你好像发现身边这个人不能给你带来什么新的体验了。
但是外界的刺激可是永远不会停的：永远有更好看更有趣的灵魂，永远有让你想要尝试的新鲜事物，当然你也有很多想去的地方似乎带着个人显得特别麻烦......
你看这个人没有什么吸引点，反而现在这个人好像还给了你一个负担和限制，突然觉得对方讨厌，这是人之常情。逻辑上说得通。
为什么我现在看似是在帮你“洗白”和“开脱”？
是因为我不希望你因为在一起而在一起，很多人就是不愿意直面这个问题，总是觉得这样的情绪是罪恶的，是不忠诚的，反而在疲倦感的基础上还出现了愧疚感......
这样的情况，你肯定是更加想要逃避，更加觉得累了。
旧的吸引力缺失，是个坏事吗？
这个问题，其实答案是要看你自己。
因为如果是正常的长期关系，吸引力缺失是肯定的，最典型的例子就是婚姻。
但是你要想明白，这段关系对于你而言意味着什么，不要因为感受到对方好像没有过去那么有吸引力了就立刻觉得没意思了要分手。
如果你是一个追求安全感的人，那么吸引力的缺失你完全可以不放在心上，你只需要着眼你想要的陪伴还在不在就好。
如果你是一个追求新鲜感的人，吸引力的缺失是一个大事情，你可能真的要考虑分手换人了。
因为新鲜感缺失对于追求新鲜感的人来说，基本上属于把这个恋爱的基础给破坏了，这样的情况他们实在是爱不动了，不喜欢了，这样仅仅因为情侣的身份拖下去对两个人都是耽误。
如果你不知道怎么样判断自己是因为安全感还是因为新鲜感去谈的恋爱，那么这个问题可能会帮助你找到自己的属性：
当你们出去一起约会，发现还是老一套的时候，你在感觉到沉闷之余，浮现出来的其他情绪是什么呢？
如果是还有一丝的欣慰，觉得虽然比较沉闷，但有个人在身边还是好，哪怕不做什么——你还是一个安全感为主的人
如果是感受到了焦虑，觉得现在都这个样子了，那以后该怎么办——你就是一个新鲜感为主的人
新的吸引力怎么创造？
新的吸引力创造往往分为两个方向：
1.自己变得更加有吸引力
2.和对方一起创造共同的回忆
看看你自己吧，自从谈了恋爱以后，是不是开始渐渐地没有自己的生活了？
你过去的兴趣爱好还有时间去关注吗？你曾经的好朋友们已经有多久没有约出来一起玩了？
或者，你的身材是不是开始走样了？你的穿衣搭配是不是开始越来越随意了？
这不仅仅可能导致对方对你越来越没有兴趣，也会让你对这个感情失去兴趣：
因为你感觉这个恋爱好像在某种程度上“耽误了你”。
因此，你可能需要一点时间去重新找找自己，或者开辟新的方向去给自己找点事情做，不管是增加对对方的吸引力，还是让你感觉到你在这个感情中有成长，还是说给你在感觉长期关系无聊的时候多一些消遣......
这都可以，在感情中最重要的还是学会爱自己。
如果你觉得两个人的感情需要加强，那么你可以选择一些两个人可以一起经历一起玩耍的活动，重新开始一个新的经历来培养感情。
很多人会抱怨说另一半不配合，其实有谁不想让自己的感情变得更好？还是选择方式有问题。
你女朋友明明不喜欢打游戏，你偏要带着她一起开黑；
你男朋友就是不喜欢看电视剧，你还一定要他陪着你追最新的剧情......
这样才不是“两个人可以共同参与”的经历，这完全就没有考虑对方的感受。
最起码，你要选择一个你ok，他也不是特别排斥的项目才有可能，有很多人就是打着“创造”的旗号，想要把对方变成和自己一样的人。
