氣溫驟降，寒氣入骨！天地間一波一波的不是刺骨寒風，而是物理暴擊！
我們大人皮糙肉厚還可以忍耐，寶寶可怎麼辦？
寶寶與成人相比免疫力更低，更易感冒、發燒。SO，不點媽的問題來啦，這個季節應該如何給寶寶保暖，避免感冒呢？
給寶寶保暖，你要知道這些
給寶寶保暖也有大學問，將孩子捂得嚴嚴實實，很可能悟出捂熱綜合徵。
捂熱綜合徵是由過度保暖、捂悶過久引起，患者多見缺氧、高熱、大汗、脫水、昏迷等症狀，嚴重甚至可以威脅生命。
嬰幼兒體溫調節能力尚未發育完全，穿太多或蓋太厚，影響散熱。家長們可長點心吧！
那麼，冬天給寶寶保暖如何掌握度呢？
寶寶面色潮紅，而且有汗，就說明寶寶有點熱了，可以適當減少衣物或被子。
孩子的體溫其實比成人高，在穿衣服上不需要比大人多，甚至可以比大人少一點，只要寶寶的手、腳、肚子和背是暖和的就行。
除此之外，給寶寶保暖還要注意這些：
1.注意空氣流通
每隔幾個小時，開窗子通風一會，讓室內空氣適當流通。
2.適當運動
不是嬰幼兒的寶寶，可以在戶外適當的運動一下。運動釋放的熱量，也可以讓寶寶覺得溫暖哦~
3.飲食保暖
熱氣騰騰的食物，能讓我們身體從內而外地感覺暖和。
4.注意足部保暖
“寒從腳下起”，腳部神經末梢豐富，對外界最為敏感。爸媽們可以睡前給寶寶用熱水泡泡腳，白天可以給寶寶準備一雙暖暖的襪子~
避免寶寶感冒，你要這樣做
寶寶感冒、發燒這事時常有發生，每每都弄得父母心力交瘁！寶寶受苦，媽媽心累。在這個極易感冒的季節，如何才能減少寶寶感冒的頻率呢？
1.注意室溫
冬天時，很多人家有暖氣或空調，室內很溫暖。但如果室內外溫差過大，很容易因此感冒。空調和取暖器的風口不要對著寶寶哦~
2.冬天洗澡要小心
洗澡前，先用熱水的蒸汽將浴室溫度升高；洗澡水的水溫應該在37℃-40℃；寶寶洗澡時間不要太久，10分鐘左右就可以了；洗好以後，用大浴巾將寶寶身上的水分擦乾。
3.注意飲食搭配
體質好的寶寶更不容易感冒，想要體質好，日常飲食很重要。我們身體需要的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等，都需要通過飲食來攝取。所以父母要給寶寶準備營養均衡的飲食。
4.多曬太陽
陽光能提高紅細胞的含氧量、增強皮膚的調溫作用，讓寶寶感覺暖暖的。而且陽光還能幫助寶寶對鈣、磷地吸收。寶寶多曬太陽，身體更好哦！
今天的文章就到這啦！怎麼給寶寶保暖和避免寶寶感冒的方法，寶媽們都學會了嗎？
