人到中年，开始不惑。那么多认识的人，走着走着就散了，处着处着就淡了，没有什么理由，没有什么外力，时间就是离心力，感觉就是反推力。所以，人到中年之后，时间每长一寸年龄，心灵就增一尺孤单。
年龄，让人渐渐老去，从此帅哥变衰哥，美女变巫婆，这是铁定的事实规律，任何人无法改变。而人到中年，这个铁定的规律就开始发布它的威力，让我们的身体和心理，发生了许多变化，其中，这四大变化，却让我们自己感到可怜，可恨，但又无可奈何。
人到中年，除了工作，电话越来越少，有时候翻翻通讯录，发现许多朋友已经多年不联系了，除了浅浅的一声叹息，也没有太多的惆怅，是朋友永远都在，远离的也算不上朋友。不要用那种清理微信去测试通讯录，人家删除你了就删除吧，你也不必在乎，更没有必要置气。人人都是同理心，你不主动联系别人，就允许别人把你清理掉，在人家的世界里，你也许只是一颗流星。
人到中年，要减少朋友数量，注重交友质量。发一堆名字，扫一堆条码，其实真的交不到几个朋友。你加别人，别人不改备注，就再也想不起你是谁。你不改别人备注，别人给发信息，你对不上号也很尴尬。除非你是中介销售，就没有必要到处发名片了，如果别人不伸出手机，你也没有必要到处扫别人的维码了。
人到中年，要清理朋友圈了，能分组的分组，不能分组的也别删除了，反正也不占多少空间。真朋友装在心里，而不是装在手机里。友情也需要滋润，但不能大水漫灌，你发一大堆段子，也不如一个电话。友情只需春风化雨，没事打打电话，有事帮帮人场，朋友越走越亲，友情越处越浓。
很难说，大部分人交友没有带着功利目的，其实这本身并没有什么，彼此有价值，彼此看得上，大家交个朋友，互相帮助。但这其中图利多而重情少，重情有时是需要付出代价的。所以看多了，会觉得交友也就那么回事。刚认识时热情礼貌，有困难时推脱失踪。无利可图，甩头就走。走着走着，看多了，看透了，心也就淡了。
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
