疫情期宅在家久了,除了学习还能干点啥?感到迷茫?

喵呜oO


我觉得疫情期宅在家久了,除了学习还有许多工作要做。1.锻炼身体,增强免疫力 在家里锻炼的方式方法很多,如举重、踢毽子、俯卧撑、仰卧起坐、做广播操等等。在家里练习举重对器材的要求不要太严格,可用水桶装满水单手抓住手提手上下练习。练习时两脚比肩稍宽站好,单手上下举桶二十下,每次举起在最高处停留一分钟,然后交换手。每天十点重复做八次。坚持一段时间的锻炼对身体大有好处。2.坚持每天早七点到七点半看中央新闻联播,了解国内外大事,丰富知识,开阔视野,紧跟时代前进步伐,不断提高自身素质,更好激励自己努力学习。3.听音乐学唱歌 制定计划,每周在网上学唱一首歌曲。最好邀请家长一同学唱,相互激励,共同进步。4.每周对自己学习情况总结一次 发扬成绩,弥补不足,以利再战。5.广范开展阅读活动 每天读书一小时,从书中汲取营养,提高自己。 通过以上活动,将会提高自己的学习效率,尽快从迷茫中走出来。


布衣卢


你好,很高兴跟你分享”疫情在家宅久了,除学习还能干点啥”这个问题。

首先,看来,你说的学习我想内容一定很窄,要不你不会产生还能干点啥的疑问;其次,除了学习你还可以多做些娱乐,如果家中不只你一个人,还可以大家一起做些娱乐游戏活动;此外,还可以利用难得的宅家时间,大练厨艺,一享美食之乐。

首先,学习,是对疫情后发展及更长远的人生规划最有意义的事。你在疫情宅家期间能坚持学习,说明你非常有自我鞭策能力,但人的精神长时间在一根弦上绷着,难免会枯燥乏味,你不妨利用手边资源或手机网络找些与本专业相关的领域了解下,没准能从中找寻到乐趣或灵感。比如你是刚工作的小白会计,公司暂时歇业,你除了继续钻研业务,争取工作更得心应手,甚至早些拿会计师证外,不妨多在网上找些会计高手大师的专著或自传来看,或研究下飞书等网上办公软件流程,为下下步发展作下思维上的拓展。

如果觉得上面说的也属学习范围,那就彻底放下学习乐起来,嗨起来吧,而且个人就能搞定。

首先你如果是妹纸,就尝试用家里的能用服装道具给自己来个穿越,唐仕女,汉淑女,侠女,清格格,民国才女各式打扮都可以按网上教程去做。熟话说,磨刀不娱砍柴工,你只有在疫情期间宅家的日子里调整好心态,身体才能好,免疫力才能高。当然,追剧啊,网上打麻将扑克啊都是百年没有的大块时间任你“挥霍"。

还有,这段时间钻研美食也会让你受益无穷的。说实话,纵使你有钱,吃饭从来叫外卖,总也不如自己做的卫生,这点不说你可能比我还清楚,而且按自己的喜好和口味,给自己量身定做,永远比按别人的口味安排自己的胃强。做个美食达人一点也不难。我疫情期间就学会了做武汉热干面、武汉豆皮、红焖肘子等美食。

所以,宅家期间,把心安稳,不急不燥,情趣盎然地度过这大把美好的光阴,只是出门不念带口罩,不聚集,回家不忘勤洗手,把学习,放松娱乐和学做美食结合起来,你就会快乐无比。


食摄行野


除了学习,可以适当加入一些娱乐和运动。

在家运动,没有太多条件的话,可以做些简单的伸展,女孩子可以每天做半小时瑜伽,瑜伽之外辅助10分钟左右的冥想。这些都可以很好地缓解个人情绪,增强身体体质。

那么说到娱乐,我比较推荐看剧或电影。整个疫情期间,我陪妈妈看完了《平凡的世界》和《大江大河》两部对我影响至深的电视剧。无论是少安少平,还是东宝小辉,他们身上淋漓体现出的人性光辉,在任何时候都是慰藉和鼓舞我们的一剂良药。

如今武汉已经解封,但我很感激整个疫情下有了这样的安排。运动让我身心愉悦,跟妈妈一起看剧,增进了与妈妈之间更有质量的感情。最重要的事,曾陪我渡过无数个艰难时刻这两部剧,在灰色疫情下也给了我无尽的力量。








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