冬天98089190
您好很樂意回答您這個問題。
首先我們找到孩子腸胃不好的原因，
是飲食習慣？還是大便習慣？還是孩子天生脾胃比較虛弱。
我呢總結幾條日常需要注意的地方給您方便你以後調理孩子的身體。
1. 衣服不要總是穿太多，也不要穿太少。如果孩子太小，可以比大人多穿一件。
2. 吃東西有節制，飲食結構合理安排。開始添加輔食是四到六個月，太晚會影響孩子咀嚼能力。
葷素搭配合理
3. 經常帶孩子出來曬太陽，參加一兩項體育運動的項目。
4. 睡眠時間控制在晚上九點之前。會對孩子的生長髮育有很大的好處。
5. 保持好的大便習慣，小寶貝的媽媽們可以學習關於嬰兒大便的語言。
6.------喝水每天要足夠量。
現在孩子的情況是由之前的問題累積來的，所以知道原因以後，從有問題的方面去增強就好了。
您可以，加大孩子的運動量，服用一段時間的益生菌，或者用推拿藥浴這種比較安全的調理方式給孩子進行調理。
益生菌調理腸胃效果不錯
緣緣老師
老中醫：積食胃口差口臭？喝水時加一勺，喝3天，積食一掃而光
中醫上認為，小兒積食，百病來。很多家長的親身經歷，都在證明著這個觀點的正確性，當孩子積食後，身體的體質就會變差，變得很容易生病。在積食指之初，可能只是簡單的影響著表象的一些東西，如：厭食、口臭、眼袋發青、舌苔白髮等。但是一旦積食到了後期，就會精神不振，孩子三天兩頭生病，影響正常的發育，阻礙長高長肉。
表姐家的強強開學就是一年級的新生了，看著孩子邁入新的階段，全家人都為強強高興。但是表姐看著憂心忡忡，原來表姐一家都在為強強的身高發愁，因為表姐送孩子去學校的時候，發現強強竟然是全部身高較矮的孩子，每次排隊強強都會被安排在第一排。表姐很納悶，因為表姐本身就一米七五的身高，表姐夫是北方人，身高也有一米八以上，按理說孩子不應該那麼矮才是。
週末，表姐一家子來我們家吃飯，我媽跟強強玩了一會兒，就跑過來跟表姐說，強強有積食，讓表姐帶孩子去看看。表姐一臉懵逼，說孩子就是胃口差了點，怎麼就積食了呢？後面表姐帶著強強去看了中醫，醫生告訴表姐，孩子積食了，而且脾胃比較虛弱，所以營養吸收差，影響了長身體。
孩子積食了，會出現9個典型的症狀，家長需及時發現
1、平時飯量好的孩子，突然就變得不愛吃飯了，特別是不願意吃主食，喜歡把米飯含在嘴巴里面，挑食。
2、舌苔變厚，積食前期孩子舌苔發白，積食久了舌苔就會發黃。
3、口氣難聞，口臭較嚴重，難清理，類似酸腐味。
4、下眼瞼出現“眼袋”，發青。
5、必將中間有明顯的青筋。
6、睡覺睡不踏實，經常驚醒，一直哭鬧。
7、脾氣大，一點點不如意就鬧。
8、肚子時常脹氣，摸起來鼓鼓的；年齡小的孩子會喜歡趴著睡。
9、免疫力不好，經常生病，咳嗽、發燒等反反覆覆。
老中醫：1種食物隔三差五給孩子喝點，堪比積食“剋星”，積食一掃而光
說到雞內金、山楂家長們都不陌生，很多家長當發現孩子積食時，就會拿來給孩子煮水喝，它們也確實能夠消食健脾，幫助提高脾胃的抵抗力，可以說是積食的“剋星”，但是孩子經常這樣喝，很可能會導致脾胃越來越虛，體內溼寒堆積。
表姐說，老中醫告訴她們，一般情況下，雞內金、山楂都不會單獨使用去消積食的，一般會搭配幾種食材一起，中和食材的寒性，比較常用的方子就是內金紅果飲，這個裡面除了有雞內金和山楂之外，還有沙棘、山藥、金銀花、橘皮、萊菔子、高良薑、麥芽等藥食同源的食材，提高腸胃的蠕動，促進脾胃的運化，幫助孩子消積食，比較溫和，也沒啥副作用。
想要孩子遠離積食，日常做好這2事
1、控制孩子飲食的攝入量
孩子在面對自己喜歡吃的食物時，都很難控制住，經常是吃到很飽，吃不下了才會停手。但是經常這樣，就會損傷脾胃的健康，會很容易積食。所以，家長日常需要控制好孩子的食物攝入量，避免暴飲暴食。這樣才能給孩子足夠的時間消化食物，促進腸胃的蠕動，提高脾胃的運化。
2、多多按摩
孩子脾胃運化差，家長日常可以多多幫助孩子按摩，預防積食的情況發生。在給孩子按摩的時候，以輕柔為主，輕輕的按壓，可以順時針揉按肚臍眼附近。或者是幫助孩子按板門，促進食物的消化，方便排便。每次按摩切記一定要手法輕柔，儘量慢慢揉按。
末末說健康
日常生活中，寶寶積食是比較常見的，因為嬰幼兒消化系統發育不成熟，有些食物很難完全消化，其次就是日常生活中飲食不合理導致了積食。
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長期積食會導致寶寶便秘上火、食慾不振，晚上睡覺不踏實，還會影響寶寶消化吸收，造成身體抵抗力差，容易生病等各種問題。
如果寶寶積食比較嚴重可以到醫院諮詢醫生，開些去積食的藥，但是更重要的需要從日常飲食習慣去調整。
1、養成良好的飲食習慣，不要一次性吃的過多，尤其是晚上不要吃的太飽，不容易消化。
2、注意飲食清淡一些，多吃蔬菜水果，平常可以經常給孩子做一些消食粥或者消食湯，比如白蘿蔔粥、山藥粥，我自己就經常做的一款消食湯，非常簡單(取一個蘋果去皮切塊去核，放到燉罐加適量清水，放幾片山楂，燉一個小時左右就好啦，酸酸甜甜的孩子也愛喝)。
3、切忌給孩子吃辛辣、油膩、生冷的食物，平常可以適量喝些溫水。
4、經常給寶寶肚子順時針按摩促進腸胃消化，還可以做做運動，也可以促進消化。
希望我的回答能幫助到您，我是兩個寶寶的媽媽，歡迎大家關注我。
