爱问先生
人如何长寿？这个问题不是以人的意念而定的，人人都有长寿的梦想，但寿命长短，那就只能听天意了，这不是人能所决定的。我认为人在日常生活注意几个方面对你长寿有一定的帮助。请参考。
首先，要有一个愉快的心情，这是非常极其重要的，一定要做些你开心快乐的事。有一份好心情，是健康长寿最重要的一步，不知道大家有没有注意过这样一个现象，那就是有很多的长寿老人，他们每天都是乐呵呵的，并且不论遇到什么事情，他们总是能够从容的面对。这样的人不长寿，还能谁长寿。要知道，保持一份好心情，对于我们的身体健康来说是一件至关重要的事情。
其次，还要改变生活中对身体健康有影响的不良习惯，比如:戒烟，限酒等等。一定要养成健康良好的饮食习惯，有人认为健康的饮食习惯就是只吃素食，这其实是十分错误的，只有合理的搭配荤素，保证营养的全面性，对人们的长寿有很大的益处。再是人们在外出时要格外小心，因为意外事故是寿命的大敌，此外，还要坚持锻炼身体，最好每年都做体检，上了年纪的更要每半年体检一次，这样可以更好的预防疾病。
总之，人是否能长寿，这是很多朋友所关心的事情，一些朋友在生活中有很多不良的生活习惯，这些习惯如果不加以改正就会导致健康受损，带来一些危险的疾病，让人的寿命出现折损，因此想要长寿，在生活中一定要养成良好的生活习惯，才能使你得到健康长寿。
松栢树
我爷爷奶奶都活了七十出头岁，大姑活了九十三岁，二姑活了八十岁，父亲今年九十一岁了，爷爷死于一九六零年，打了一针，可能是药物不良反应。奶奶从三十几岁，就不起床了，得了抑郁症，一直躺了四十来年，也算可以了，她一辈子没有吃过一片药，所以从父亲这边的亲人来说，长寿的基因还是有的。
而妈妈今年过世了，享年九十一岁，因为低钾症昏迷不醒五天，很是让人痛心得抓头发了。妈妈得了老年痴呆症，因为二哥的过早遇难，妈妈伤心欲绝了！姥姥姥爷也是活了七十几岁，大舅六十几岁，二舅老舅八十岁，老姨七十七岁，所以说妈妈活了九十一岁，也算长寿了，但姥姥家长寿基因一般般。
网上有印尼老人活了一百四十六岁，棺材准备了二十二年了，因为活的实在很大岁数了，同龄人一个人也不剩下了，感到活着全靠孙子，重孙子照顾了，就自己了结了自命，没有耐心等阎王爷请了。让人很唏嘘不已，这也许是最长寿老人的无奈和悲凉了！相比这个老人，活八十，九十，一百，一百二十，一百三十岁，大家都是小弟弟，小妹妹了！
长命百岁，难逃一死。只要没有大病，生活能够自理，活的有质量，活七十岁，就算长寿了。否则，不能自理，靠人照顾，即使活八九十，一百也很痛苦了。人人都想长寿，关键要健康的长寿呀！总结一下，我的父母的长寿之道，和大家一起分享！
首先是仁爱。父母那个年代的老人，几乎全部是吃苦耐苦，能省会过。不是哪个父母这样，那个年代的老人，吃的苦简直三天三夜写不完。父亲和母亲一辈子与人为善，与世无争，尤其是妈妈，没有一丁点区别心，一直把所有人当成亲人，舍向给予，无私帮助，从不抱怨，内心阳光灿烂，良心不愧疚，吃什么都香，睡觉香甜！
其次，热爱劳动。妈妈痴呆了，还念念不舍地做针线活，结果是把床单剪了，缝了个裤腰带。八十岁以前，天天做针线活，没有一天不干活的。而父亲，九十岁了，拄拐杖了，走路很费劲了。放下拐杖了，就拿起锄头，还刨地浇小院子里的青菜，不停闲地干活。八十岁那年，父亲得了前列腺炎，下了导尿管，父亲还带着尿袋刨地，气得儿女乱跳，真的是生命不止，劳动不息！
父亲一辈子不吸烟，不喝酒，粗茶淡饭。妈妈从二十六岁开始抽烟，一直抽到八十岁痴呆了，把棉被都烧了大窟窿了，才不让她再抽了。二老都喜欢吃肉，吃肥肉尤其爱吃，但因为过日子节省，也没有吃过多少，痛心呀！如果条件好，子女多尽心，妈妈一定可以会多活几年的，唉，不孝心的我，好后悔了！
金色阳光温暖
人如何长寿？我以为首先是遗传基因，更重要的是后天因素，生活要有规律，要有良好的心态，好心态决定好心情，知足常乐，难得糊涂，其次，清心寡欲，居善助人，童心不老，运动不至。只有这样，方可活到你理想的年岁！
