轻言人微
应该是会更加难过的。往往有这样一群人:脾气上来了乱发一顿火，然后自己慢慢的平静下来了，才察觉到自己不应该发火，这个事情还不值得自己发这么大的火，尤其是不应该对他/她发这么大的火。会内疚觉得自己可能伤害到别人了，你看就是这样，明明发火是为了排解郁闷发泄到别人身上又觉得不应该这样对别人发火，又会陷入自责中，觉得伤害了别人，这种内疚和自责对自己的伤害不亚于忍者不发脾气造成的伤害。时间久了还会形成一种性格习惯:害怕与人冲突。害怕和人发生冲突而伤害了对方，害怕发生冲突后自己产生的那种难以摆脱的内疚和自责，觉得与其这样还不如不发火还不如不冲突呢，本想伤害别人撒气最后难过的却是自己，太不划算。
当然还有那么一类人，是憋不住火的，脾气上来了发泄出来了才觉得舒坦，但是这种人往往比较自私只顾及自己的感受从来不会考虑到对别人造成的伤害。
最后，发脾气伤身又伤心，不是伤自己就是伤对方要么就是两败俱伤。所以奉劝大家三思而后行，脾气上来了先在心里数十个数字再说话，避免生气的大脑说出只发泄情绪不解决实际问题的伤人害己的话。
明明德123
一些人在发完脾气后会舒服些，因为发脾气就是宣泄，发完脾气达到排解郁闷，这种人以自我为中心，不会顾及对方感受。
一些人在发完脾气后会更难过，因为他会在发了脾气后反思：“我是不是失态了，是不是刺伤了对方”，产生了深深的内疚感，有可能在事后找对方沟通，策略地表达歉意，求得对方谅解。这种人修养较好，具有同理心，能换位思考，考虑对方感受。
喜阳羊
只能说有些人发完脾气之后会难受，有些人发完脾气之后会好受。
发完脾气后会难受的人，在放完屁之后会内疚。比如有些妈妈对孩子发脾气，发完脾气之后就后悔，然后内疚就想去补偿孩子，这是人在发完脾气之后常会有的心理。然后下一次再遇到事的时候又会发脾气，又会产生内疚，然后又会去补偿对方。
发完脾气后会舒服的人，有可能他一直在用这种方式对于别人。就是说有一些人就会认为有事的就吵架呀，甚至打架打完吵完之后又和好。如果有事儿不说话不沟通，会把他们憋坏。所以他们潜意识里就会认为发脾气是正常的呀，发出来之后就好受了，就平静了。
不管发完脾气之后是好受还是难受，他在发脾气的时候是被情绪控制了的。也就是我们说情绪掌管了这个人，这个人当时掌管不了情绪。
但是无论如何发脾气都有可能会损害关系。不管你发完脾气之后去补偿对方，还是你认为发脾气吵架就是沟通的正常方式，都会破坏关系。不只是破坏关系，经常发脾气的人，对自己的身体也会有影响。中医里怒伤肝就是说。经常生气发怒会伤害到自己的肝脏。
所以如果想拥有一个好关系，想拥有健康的身体和心理，学会掌管自己的情绪非常重要。
以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
