文 | 朗姐育兒日記（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
先有郭敬明導演的《悲傷逆流成河》，後有易烊千璽等人出演的《少年的你》，一直以來，被看做是安全區域的校園從來都不是單純簡單不已，在裡面的孩子，也會像社會上摸爬滾打的人一樣，受盡苦難。校園霸凌層出不窮，家長培養孩子這方面的能力，避免孩子被欺負。
看過《悲傷逆流成河》的讀者就知道，作為施暴者的唐小米，一開始進入新的學校時，就開始欺負易遙，而她欺負人的原因並沒有那麼高大上，她只是簡單的由於易遙撞見過她被霸凌的場面，因為害怕易遙把這些事說出去，才選擇了“先發制人”。
此外，唐小米剛一轉學，就從別人被欺負的對象成為了他人羨慕的女孩兒：長相出眾，身上自帶香味，連以前愛欺負人的那些學生都來和唐小米交好。可見，在唐小米欺負同學的目的裡，還有對自身能力的證明，是對權利、身份的渴望。
施暴者渴求的是一種眾星捧月的獲得感，所以他人越是害怕，這些行暴之人就越是覺得“快樂”，被霸凌的孩子不能逃避，給孩子力量感，讓他們避免成為霸凌的主角。
一、避免校園霸凌，孩子需要“力量感”
什麼是力量感？網上看到一個人對於校園暴力的描述，他在自己的文章裡寫到：“當年的我，怎麼都想不明白，難道真的是人善被人欺嗎？現在，我才知道，不是人善被人欺，而是我們缺少力量感和智慧去維護自己的權利。”
當他開始變成好學生，別人眼裡成績優越，受老師喜愛的學同學，開始有了自己的特長，可以在看見某些事情的時候有些想法，人云亦云時，他突然覺得自己有了一份底氣。
面對別人的欺負時，他終於敢抬頭說一句：為什麼。
力量感很多時候都來自於內心的自信程度和自我認可的程度，之所以沒有把它與自信等同，是因為在這份力量感裡，還有一個人對於外界事物、力量進行反抗的勇氣，這就是我們想要給予孩子的力量感。
二、家長如何培養孩子遠離霸凌的“力量感”？
1、 學會自我鑑定，提高自我認知
許多孩子都是不自信的，儘管在人面前他們總是喜笑顏開，一副非常開朗的樣子，但是越是這種看起來什麼都不在乎，覺得自己不錯的孩子，越容易感到孤獨、無力與不自信，這是一個人缺乏力量感的表現。
家長們需要教孩子學會自我鑑定，瞭解自己的優缺點，深刻認識到自己的能力，可以提高孩子的自我認知，避免陷入自我懷疑中，讓力量感流失。
2、 給予孩子充分的愛
對孩子的愛需要家長們需要兩個方面，一個是愛的完整，另一個是愛的表達。因為在許多家庭裡，都是媽媽帶著孩子，很多時候爸爸連生日都沒有辦法給孩子一句祝福，這種不完整的愛很容易導致孩子缺乏勇敢品質，內心沒有底氣，受人欺負。
此外，家長們要多多表達自己的愛，讓孩子看到自己的愛意，瞭解家長對孩子的付出，這樣才能給孩子溫暖的生活環境，培養其樂觀積極的品質，提升孩子內心的力量感。
家長如何培養孩子遠離霸凌的“力量感？一份愛，一個溫暖的氛圍，一個好的成長環境，都可以給孩子的心底帶去肯定與支持，能夠幫助孩子在面對欺負時，勇敢說“不”。
三、家長如何教會孩子用智慧應對“校園霸凌”？
1、 區分玩笑和欺負
霸凌這個詞可能會不好理解，對認知有限的孩子來說，興許他還理解不了到底什麼是霸凌，霸凌是什麼東西。
但是換個詞的話，相信孩子就很容易理解了，那就是“欺負”、“欺凌”。孩子每天都會面對小夥伴，和別人一起玩，到底自己是在被別人開玩笑還是被欺負，這點必須分清楚。
玩笑有尺度，並且真心不想傷害人的孩子，會主動的緩和氛圍，但是如果是欺負的話，那麼大家的態度和動作就完全不一樣了，比如大家一起嘲笑孩子，或者經常性唆使孩子做一些事情，那麼家長們就要警惕孩子是不是受到了“欺凌”。區分玩笑和遊戲，讓孩子學會分辨，到底自己是不是被“欺凌”了。
2、 勇敢說“不”，學會求救
校園霸凌就像是以前在學校門口被一些暴力青年收保護費一樣，一旦有了第一次的妥協，被對方嚐到了甜頭，下一次孩子想拒絕就沒有那麼容易了。
根據調查，許多兒童在面臨校園暴力時選擇隱瞞，自己忍受的話，大多數情況都會被這種負面情緒所綁架，患上抑鬱症的孩子不在少數。
因而，在面對校園霸凌時，家長們務必讓孩子勇敢些，別覺得自己沒有靠山，父母不能幫助自己，老師同學會因此而看不起自己。
孩子既要對這些人說不，也要學會求救，向父母、老師等尋求幫助，要知道，父母永遠都是孩子身後的支撐和砥柱。
3、 提高孩子的人際交往能力
好人會有壞的一面，而壞人也會有自己比較好的一面。家長們不能一味的告訴孩子，這些成績不好的孩子一定就是壞孩子，不能來往，這樣容易造成孩子被孤立，反而會加大他被霸凌、欺負的可能性。
機智面對霸凌的家庭，都會利用人際交往能力來避免陷入校園爭端，孩子不一定要和他們同流合汙，但是一塊兒做朋友，成為知道名字的普通同學也不是不可以。
良好的人際交往能力可以讓孩子獲得“人心”，這樣一來，他不僅能夠免於欺負，還能在被欺負的時候獲得更多幫助。
當你的孩子被“霸凌”，別覺得這很丟人，勇敢面對並解決，家長這麼教孩子，幫助孩子智慧應對霸凌。
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