别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

宝宝出生后,妈妈为了照顾他们,可以说是一天24小时不离身,喂奶、换尿布、哄睡,都是亲力亲为,就是希望他们能够平安健康地成长。不过,对于宝宝睡觉这件事,我有话说。宝宝身体发育快,而睡眠是他们身体发育的催化剂,所以妈妈不光要把宝宝哄睡,还要让他们睡得好。妈妈最好别让宝宝再这样睡了,不仅影响健康,还还容易越睡越“丑”!

别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

搂着睡

小宝宝体内还没形成睡眠生物钟,所以睡眠没有规律,甚至凌晨1-2点,他们精神头还很足。所以,妈妈们为了快速让宝宝进入睡眠状态,就干脆搂着他睡觉。殊不知,这种做法很容易损伤宝宝健康,宝宝睡觉不老实,喜欢动来动去。而大人睡的比较沉,也喜欢翻身。这样一来,宝宝肢体活动就会受到限制,妈妈翻身的时候也容易压到他身体。想要娃身体少受罪,建议妈妈给他准备一个婴儿床。现在婴儿床可以跟大床拼接,妈妈照顾宝宝也很方便的。不过,婴儿床搭配的床垫面料一定不能含荧光剂、甲醛,这样才安全健康。此外,床垫弹簧要柔和,回弹性好,才能更好呵护宝宝娇嫩的骨骼。

别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

张嘴呼吸

正常情况下,宝宝是用鼻子呼吸的,但是可能由于感冒鼻塞等原因,让他养成了张嘴呼吸的毛病。要知道,宝宝长期用嘴呼吸的话,不仅会影响面部颌骨的发育,还会引起牙齿咬合不齐,嘴唇厚大等症状,从而拉低他的颜值。所以,当你家宝宝有张嘴呼吸的情况时,可要及时纠正了。

别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

趴着睡

宝宝的睡姿千奇百怪,有仰着睡的,有蜷缩着睡的,还有屈膝侧睡的,这些都没问题。不过,妈妈可别让宝宝经常趴着睡,床垫较软,趴着睡可能会压到口鼻,影响正常呼吸,严重时会发生窒息的危险。所以,为了宝宝安全考虑,妈妈要及时纠正他的这种睡姿。

别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

吃饱后直接睡

当宝宝吃饱后,一些妈妈就会立马哄他入睡,这样自己也能有时间去做其他事情。不过,这种做法是不可取的,宝宝睡眠状态下,肠胃蠕动速度会变慢,这样就可能会导致他消化不良,损伤脾胃健康。所以,最科学的办法就是,宝宝吃饱后,先让他玩耍半个小时,帮助促消化,半个小时后再哄他入睡。

别让宝宝这样睡,不仅越睡越“丑”,还影响健康!

为了宝宝的颜值跟身体健康,妈妈可别再让他这样睡了,不然到时候出了事就晚了,一定要重视!


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