一个中学生憨憨
避免上课走神打瞌睡，有几点经验分享：
每个人都做过学生，应该很多人都有上课走神打瞌睡的经历，我自己也有。我一般什么情况下会精力不集中，就是老师太温柔的，记得以前我们数学老师是个老老师，他很和蔼，他也应该经常去干农活，因为来给我们上课的时候衣服裤子上经常粘着泥土，讲课很清晰，但是我们上课时做什么他都不会说，大家都不怕他，他上课我就经常打瞌睡，一睡就睡半节课。
后来换了一个数学老师，是个中年人，戴着一副眼睛，平时不苟言笑，非常严肃。叫同学起来回答问题，不会的可能会挨骂，自从他上课后，我每次课精神得很，再也没有在上课的时候睡觉，数学成绩也飞速提高。
老师当然不能说换就换，换不换当然也不以学生的意志为转移，如果自己确实想改变，那么就要发挥自己的主动性。可以课间跟老师沟通一下，叫老师每节课都，多叫自己回答问题，老师还是喜欢上进的学生的，跟老师说一般都会答应你。还有就是课间的时候自己到水龙头那里洗把脸，放松一下，望望远处。
再不行就让同桌帮忙，看到自己打瞌睡了就让他掐一下你，掐重了你下课不要还手就行了！从这点来看，跟同桌搞好关系很重要喔！
渝渝的小世界
上课的学习效率如何对孩子的学习影响是很大的，有些孩子上课的时候老是走神打瞌睡，那如何避免呢？
一、养成上课积极参考的习惯
上课的时候思想要跟着老师的思路，目光注意力跟着老师走，不能东张西望。积极思考老师提出的问题和布置的课堂作业，遇到提问要积极回答。
二、上课前做好充分的休息，保证充足的睡眠时间。
现在孩子平时学习压力大，作业多，往往影响了晚上的睡眠时间，结果上课时就会打瞌睡。这就要求平时要合理安排好学习和休息时间，探究科学的学习方法，提高学习效率，保证休息时间。
三、积极通过训练来提高注意力
上课走神是注意力不集中的体现，而注意力是可以通过训练来提高的.比如听课时可以想象老师只是在对你一个人讲课，可以边听边记笔记，这样可以抑制疲劳，提高注意力。
梦开始的地方053
是不是没有休息好！按时休息调整好状态，找到自己喜欢的课程避免了走神打瞌睡。
