xwaicdd
抑郁的情绪，大家都会有。今天我心情不好，别人惹我生气了，上课没听懂，工作没做好，甚至吃的甜点不好吃都会产生不开心的情绪，这不是生病，出去玩玩，放松心情，自己调节就好了。
而抑郁症，是一种疾病，得了一种开心不起来的病。就像感冒了一样，我们要接受这个事实并且积极的治疗。
对于你所说的，平时传播丧情绪，负面情绪的人，我一般是看这个人是真丧还是开玩笑。开玩笑没关系，说说就过去了，要是就是悲观的人，什么事情都往不好了想，那我会远离。
生活已经很难了，让自己开心点不好么!
小末说
随着所谓“丧文化”的流行，一些人好像不丧一点儿就不时髦一样。这也许是假抑郁症泛滥的一个原因。
给大家举个例子，我是个抑郁症QQ群的群主。有2000人的群，也有3000人的群。为了避免假抑郁症，当然也是为了抑郁症患者更好的进行交流。我单独创建了一个2000人的抑郁症确诊者群，经过严格的审核才可以入群。
通过聊天，通过数据分析。自称患有抑郁症的人占了很大的比例。但是让他们拿不出最基本的证据，比如隐去姓名的病历，所吃药品的照片等等。他们根本就没有抑郁症，甚至说:我自己诊断的，我特别丧，我就是抑郁症。
这部分假抑郁症的人。在群里散布大量的负面情绪。比如自残图片，约Si，相互谩骂，妄谈政治，没有道德底线的约炮等等负面的东西。虽然发泄了自己的不良情绪，但是没有看医生，没有确诊是抑郁症。对真正的抑郁症患者造成了极大的伤害，是让他们病情加重的因素之一。
有的自媒体作者，特别是有一些心理咨询师冒充抑郁症患者。说自己通过什么什么疗法痊愈了。根据精神卫生法的规定，心理咨询师是不允许诊疗抑郁症的。但是他们打着抑郁症的幌子，让真正的抑郁症患者去做心理咨询，骗取钱财。让很多抑郁症患者深恶痛绝。心理咨询师解决的应该是正常人抑郁情绪，而不是抑郁症。
还有一些自媒体作者。特别是Vlog领域的自媒体作者。有些是确诊的抑郁症患者，但有些并没有确诊，也没有经过医生的正规治疗。但是他们他通过视频的方式记录负能量生活。这一点也应该引起大家的重视。如果你患了抑郁症，请找精神科医生正规治疗，而不是通过旅游等非药物的方式解决问题。这样很容易误导真正的抑郁症患者。
对发布自残照片，血腥视频，恐怖视频，相约自Sha等违法违规行为的。我们一般要求QQ群或者微信群管理员，对散布极端负面情绪的假抑郁症患者坚决移出群。
假抑郁症患者的危害非常非常大。他的丧情绪和负面情绪的广泛散播，会传染给真正的抑郁症患者。让真正的抑郁症患者加重病情，甚至发生悲剧。
让我们一起来抵制假抑郁症患者。不论是在平台还是在聊天群。凡是违规违法的绝不宽容。
当然，对于有极端自杀倾向的朋友，我们会劝他去看精神科医生。积极的进行治疗，这样也是对自己、对家庭、对社会负责任。
抑郁症家园
什么叫假抑郁？只不过他们会调节，还没到抑郁重度！咱们自己如果处于他们那样的环境说不定还不如他们。如果环境允许，聊一聊宽慰一下。自己没时间，也委婉的拒绝就好。
