用户5213152642
12周岁的孩子正常身高应该150以上了，140属于偏矮小了。如果是女孩子，那么12周岁基本已经发育了，现在的孩子生活条件好，营养全发育都比较早，如果是男孩子，那么12周岁应该是刚刚开始进入青春期。每个孩子的青春发育期内都会有2到3年的突长期，可以在近一年的身高幅度上判断是否已经进入突长期。一般青春期的孩子每年的身高都会有7～12cm的涨幅，而未到青春期则只要5～6cm的涨幅。
其次，不管过没过青春期，最好是给孩子去测一下骨龄，骨龄才是判断孩子还能不能再长的金标准。在骨骺还没完全闭合的情况下是完全可以再长的。
一旦查出骨骺还没闭合，建议尽快干预，具体从三方面入手：
1，增加营养，青春期需要加强蛋白质与钙的含量，平时多补充牛奶，鸡蛋，牛羊肉等高蛋白与高钙食物。还有多吃蔬菜水果补充维生素。
2，加强锻炼，让孩子多做纵向的运动，比如篮球，跳绳，摸高，游泳等，每天坚持半小时到一小时，会给你带来惊喜的。
3，注意孩子的睡眠，要求孩子早点上床休息，因为晚上10点到2点是生长激素分泌旺盛期，多分泌生长激素才有利于长个。
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按照标准，12周岁的孩子正常身高应该150以上了，140属于偏矮小了。需要了解父母的遗传身高，以及生长发育曲线，看是否长的过慢，问题在哪个阶段。
如果是女孩子，那么12周岁基本已经发育了，现在的孩子生活条件好，营养全发育都比较早，如果是男孩子，那么12周岁应该是刚刚开始进入青春期。每个孩子的青春发育期内都会有2到3年的突长期，可以在近一年的身高幅度上判断是否已经进入突长期。一般青春期的孩子每年的身高都会有7～12cm的涨幅，而未到青春期则只要5～6cm的涨幅。
作为孩子父母提出这个问题应该是有些焦虑了。
其次，不管过没过青春期，最好是给孩子去测一下骨龄，骨龄才是判断孩子还能不能再长的金标准。在骨骺还没完全闭合的情况下是完全可以再长的。
了解一下青春期身高规律
一般来讲定为10~21岁，其中10~15岁是发育的迅猛阶段，以后则缓慢下来。有的学者又把青春期再分为初期、中期、后期。
1、初期以体格形态的发育突增现象为主，在女孩为10~12岁，男孩为11~13岁;
2、中期以第二性征发育为主，形态发育的速度渐慢，在女孩为13~16岁，男孩为14~17岁，此期一般称为增高性成熟期;
3、后期达到发育成熟的阶段，女孩为17~19岁，男孩为18~20岁。青春发育期是生长发育的突飞猛进阶段，是小儿发育的最后阶段，是决定一生的体格、性格、心理和智力发育的关键时刻。
一旦查出骨骺还没闭合，建议尽快干预，具体从4方面入手：
第一：影响孩子身高因素，有先天性的。首先先看父母身高，一般父母的身高多少有些影响孩子，如果父母身高都正常，那孩子只是晚长型（概率非常低），接下来做好长高的准备。
第二：如果后天因素营养不良或者少运动也会影响身高。孩子12岁，应该让她明白身高对以后工作的影响，让她不要挑食，多运动。父母也要多监督.
增加营养，青春期需要加强蛋白质与钙的含量，平时多补充牛奶，鸡蛋，牛羊肉、鱼虾、豆制品等高蛋白与高钙食物。还有多吃蔬菜水果补充维生素。
加强锻炼，让孩子多做纵向的运动，比如篮球，跳绳，摸高，游泳等，每天坚持半小时到一小时，会给你带来惊喜的。
第三，注意孩子的睡眠，要求孩子早点上床休息，因为晚上10点到2点是生长激素分泌旺盛期，多分泌生长激素才有利于长个。无论学习压力有多大，睡眠这件事，要做好。
第四，现在正直春季，给孩子抓住黄金期，进行身高管理@张巧林说育儿，是最好长高的时候，也能缩小差距，少一些遗憾。
张巧林说育儿
很高兴回答你的问题；
孩子12岁身高140cm对照以下表格在标准范围内。作为孩子父母提出这个问题应该是有些焦虑了。
以下是我个人观点，希望能帮助你。
第一：影响孩子身高因素，有先天性的。首先先看父母身高，一般父母的身高多少有些影响孩子，如果父母身高都正常那孩子只是发育较慢，可以多锻炼跳绳之类的增强免疫力，到医院检查看是不是缺维生素之类的。多听医生建议。
第二：如果后天因素营养不良或者少运动也会影响身高。孩子12岁，应该让她明白身高对以后工作的影响，让她不要挑食，多运动。父母也要多监督
第三，现在正直春季，给孩子补钙是最好长高的时候。
