"每一包香菸上都寫有“吸菸有害健康”，就告誡大家要拒絕吸菸，因為不僅會上癮，而且會對自己的身體健康造成威脅，而且還會對身邊的人造成健康影響。
多年前，曾有個名字叫Rizal的印度尼西亞小孩在網絡上走紅，因為他在2歲的時候就成為了煙癮小孩，一天要抽40根。
之後他的父母終於注意到了煙癮給孩子帶來的很大的傷害，就讓他開始戒菸。一開始Rizal為了戒菸，吃了很多高熱量食品，造成身體肥胖。經過了多年的掙扎，Rizal終於戒掉了煙癮，8年過去了，他也像個正常的孩子那樣生活，身體狀況也恢復到了正常。父母真的是要好好教好孩子，因為跟著大人學，而且還是小孩，小孩學習能力快，結果吸菸上癮，從吸菸的動作看就知道特別的嫻熟，是一個標準的“老菸民”的形象。
還有的孩子學會吸菸是因為一種模仿的心理，看到別人吸菸，孩子會覺得吸菸很酷，自己吸起來會很瀟灑，肯定能吸引到很多人的目光。這樣的孩子可能自己一開始並不喜歡煙的味道，但是出於這種心理而淪為了菸民，其實在孩子青春期的時候，就有個別的孩子悄悄的吸菸，覺得那樣是很酷的樣子，雖然知道吸菸有害健康，但是自己就是不會控制。
學會吸菸會對孩子造成哪些危害
1、不利於孩子的身體健康和發育，孩子的身體處於最重要的發育階段，吸菸會及其不利於孩子的身體健康和發育。眾所周知，香菸中含有許多像尼古丁這樣的有害物質，有的甚至是致癌物質。過早地染上煙癮會對孩子的身體發育造成不可逆轉的傷害，影響孩子的一生。
2、容易成癮，影響正常生活 ，吸菸容易成癮，對於成年人來說戒菸都很難，更不要說年紀輕輕的孩子了。一旦染上煙癮，孩子的正常生活就會被影響，孩子的注意力和心智都會分散。煙癮較大的孩子甚至連在課堂上都在想著下課了找個地方偷偷吸上幾口，這樣的孩子學習肯定受到了很大的影響。
那麼家長如何避免孩子吸菸呢？
對孩子吸不吸菸，主要是孩子自己要懂得拒絕，才能從根本上讓孩子遠離香菸。
1、告訴孩子吸菸有害健康，但是可能不知道具體有哪些危害，那麼給講明其中的傷害是很有必要的。
吸菸會傷害呼吸系統，比如咳嗽就其中一種，還有比較嚴重的慢性呼吸系統損傷。而且還會損傷心血管，影響消化系統，降低記憶力等。
2、家長不吸菸，其實就是一個榜樣作用，那樣孩子多半也不會吸菸。如果家長要吸菸的，也要注意避開孩子，以免影響孩子，讓孩子吸二手菸。
如果孩子也在吸菸，那麼家長就要帶頭，果斷戒菸，給孩子一個榜樣，和孩子一起比賽，讓孩子在家長的良好榜樣下，孩子多半也會放棄吸菸。
3、多和孩子相處，孩子吸菸，多半是受到了別人的影響，而且心中有疑惑，由一種模仿的行為演變成了自身上癮。這其中，孩子就是缺少了關心，讓他沒有依靠感，只能藉助香菸獲得假象的解愁。
煙自發展以來從未消失過，現今香菸業也給許多人提供了就業機會，但我們還是要清楚：吸菸有害健康！
