不管是谁,为什么我一感觉受对方伤害就容易跟对方断绝一切来往?

心素如简0520


有些人会让你沮丧、伤心,但又很难当他们不存在。如果在学校、工作单位或者家庭聚会等场合经常会碰到那个人或者必须跟他打交道,那就就更难无视他的存在。但是如果你能学会如何疏远这些负面人物,走近积极阳光、支持你的人,你就可以捍卫自己的幸福和安稳的生活。

一、疏远他人的方法

如何无视你想绝交的人

避开那个人肯定会去的地方。疏远那个人有一个最简单的办法,就是避免碰面。你可以想办法减少碰到他的几率,比如别去你们以前经常一块去的地方,避开那个人常去的地方。

试着找找新餐厅、酒吧和咖啡店,避开那个人住所附近。

如果你知道那个人住在哪里,尽量到离那里比较远的商店购物。

如果有你们共同的朋友邀请你到什么地方,先问问对方你不想见的那个人会不会去,然后再决定你要不要去。

如何无视你想绝交的人

减少与那个人的互动。减少接触是一个不必做得太绝又可以疏远他的好办法。如果你们有一些关联或者经常去同一个地方,跟这个人断绝关系就会比较困难。但是你可以避免跟此人经常交流,这样会感觉好一点。

减少对话、互动频率,说话时尽量简短。简单回复,不要带感情色彩,不要扩展你说的内容。比如你可以说:“我很好。我得回去工作了。”

尽量别说难听或伤人的话,这样只会让情况更糟。

通过跟这个人减少接触、避免不必要的互动,你既可以断绝联系,又不会做得太绝,搞得将来连简单寒暄都没法做。

如何无视你想绝交的人

拒绝那个人的主动搭讪。无论你们是在一起工作,有共同的朋友,还是偶尔会在街上碰到,如果对方试图跟你说话,你都要忍住,这一点很重要。在他搭讪的时候,你可以直接无视他。

不要和那个人眼神接触。

不要理那个人说什么,忍住不要回应。

如果你在一个社交场合必须得说点什么,只需表达自己对某件事的看法或情绪,不要跟那个人说的话扯上关系。

无论你是直接忽略对方说的话,还是假装没听到或者不懂他说什么,只管谈你自己的看法。这样你就可以传递出一个信息——你对他说的话毫无兴趣。

如何无视你想绝交的人

如果你不得不跟那个人说话,找一个缓冲者的角色。如果在工作或社交场合确实避不开那个人,那么带上一个局外的朋友会有帮助。这个朋友可以在你和你的绝交对象见面的场合起到缓冲作用。在那个人试图用任何手段胡闹的时候,他可以随时控制局面,也可以把你们的对话引到其它不相干的话题上去。

告诉这位缓冲者你需要他做什么。一定要提前向你的朋友确认他愿意扮演这个角色,以免他后面搞不清楚状况或者感觉被人利用。

约定一个非语言暗号,这样一来假如你想赶紧离开,你们俩都可以抽身。

如何无视你想绝交的人

客气地对待避不开的人。如果有些人你实在躲不开,可以特别客气地对待他们。 有时友善是对抗敌对行为最好的武器。

不要粗鲁地对待你不喜欢的人。

态度要坚定、自信。想想你自己的优点,记住你有让自己幸福的能力和权利。

不要让你的绝交对象用负面的言行击垮你。不要跟他搅在一起,你要超越他。

当你想口出恶言时,忍住,说一些好话,然后打个招呼直接离开。比如你可以说:“这周你的展示做得真不错。不好意思,我再去倒杯咖啡。”

如何无视你想绝交的人

立场坚定,保持强大的安全感。你想方设法疏远的人很有可能比较消极或者让人不太愉快。这种人总会有意无意地激怒你。他们会说你这样冒险很傻,或者劝你不要怀抱希望和梦想。如果你决定和一个人断交,一定要立场坚定,不要让那个人影响你或改变你。

即使你感觉缺乏安全感或者自己不够坚强,一定要相信你可以变得坚强,这点很重要。它会在你和负面人物之间构筑一道缓冲带。

不要让别人的负面言行影响你对自己或生活的看法。通过积极的自我肯定和自我暗示消除他给你注入的消极想法。

提醒自己你是一个好人,你的家人朋友关心你。这证明你有优点和长处,只是那个人拒绝承认。



草莓味的辣条a


做人真的很难!每天都会遇到不开心的事情!其实你想一想没有什么大事大仇恨大伤害!都是鸡毛蒜皮不必太计较!心胸开阔一点,不要轻易出口伤人!伤害他人的同时也是伤害自己!看不起他人,并不能抬高自己!要放正心态自己开心,他人开心!


用户二月的爸爸


承受能力太差,嘴长在别人身上,过自己的日子,随他人去说。


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