薛小落
我覺得花錢減肥真的不值得。我兒子體能訓練館上課的時候，也看到有孩子在找教練減肥的。一對一訓練，一組動作做下來就氣喘吁吁了，完了還管不住嘴來喝一口可樂。過了一段時間看到他還是那個樣子，沒瘦啊～
期間還聽一個家長說，一個朋友在另外一個私人教練那裡減肥，一年過去了，不但沒減下去，反而還長胖了……我估摸著，是不是運動過後更餓，管不住嘴吃的更多了～
當然這是花錢找教練運動減肥，還有各種各樣的減肥法，內服的、外敷的、拔罐兒的等等。有些可能能肉眼可見的減肥，但是對身體有沒有損害呢？後期會不會反彈呢？
還是管住嘴，多運動，保持健康的生活方式吧，慢慢會減下來的。
啊咕咚
您好！我認為花錢減肥沒必要吧。一般來說，生活要有規律，一日三餐定時定量，儘量不要吃偏食，葷素搭配，千萬不要飢一頓飽一頓。如果有條件的話，午餐和晚餐之間加一點水果。良好的飲食習慣不會造成肥胖。當然特殊情況除外，（身體有病服用激素）就要按照醫生的醫囑循序漸進的減下來，沒問題的。同時也要注意適當運動，保持良好心態。不防這樣試一下，我想會有效果的。好了，聊到這吧。再見！
用戶澎程
我認為，花錢減肥不值得!!!
生命在於運動，為什麼不多做運動去減肥呢？
戶外運動，不但能強身健體，而且還能呼吸到新鮮空氣，使人反應敏捷、耳聰目明，最終延年益壽。
即使你身材比較豐滿的，或者經濟條件比較優越，花錢減肥這種事也只能作為補充手段。
因為，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野，等著您和您愛的人去體驗和領略!
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