二月山家穀雨天，
半坡芳茗露華鮮。
春醒酒病兼消渴，
惜取新芽旋摘煎。
——唐·陸希聲《陽羨雜詠十九首·茗坡》
《淮南子》載：倉頡造字後，黃帝於春末夏初發布詔令，宣佈倉頡造字成功，並號召天下臣民共習之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數的穀米，後人因此把這天定名穀雨，成為二十四節氣中的一個。
明日穀雨，這是二十四節氣之第6個節氣，春季的最後一個節氣。
“穀雨，谷得雨而生也。”故有“雨生百穀”之說。
穀雨前後，天氣較暖，降水增多。經穀雨潤澤，越冬作物返青拔節，春芽開始用力生長。煙雨潤了江南，聽得杜鵑夜啼，看得牡丹吐蕊，聞得春茶茂盛，這是一年中最好的時節之一。
穀雨時節，空氣中的溼度也逐漸增大，隨著氣溫升高，大家身體內熱和溼氣結合在一起，易形成溼熱。加上這個時節心脾之氣逐漸旺盛，肝旺氣伏，所以此時正是身體補益的大好時機，需要選擇健脾助運、健脾化溼、健脾益腎、健脾疏肝等進行調理。
每逢節氣變化，白雲仙蹤的食養粥方總會如約而至，這次承樸堂和道醫老丁根據穀雨節氣的特點，在粥方里新增了黃芪、茯苓、薏米、枸杞等食材，可以達到祛溼理氣，調理身體的最佳效果。
這個時節的穀雨粥方來了！
請收好這份時節的饋贈！
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