第一，營養豐富是基礎。
第二，打罵孩子的行為，讓孩子內氣不順。會影響成長。
第三，早睡對孩子長個至關重要。孩子在深睡時長的最快。前半夜也是快速長個的時間。不要以為什麼時候想睡再睡，小孩子總是跟大人一起晚睡會影響孩子長個。
第四，拉伸運動對長個有幫助。
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第一，營養豐富是基礎。
第二，打罵孩子的行為，讓孩子內氣不順。會影響成長。
第三，早睡對孩子長個至關重要。孩子在深睡時長的最快。前半夜也是快速長個的時間。不要以為什麼時候想睡再睡，小孩子總是跟大人一起晚睡會影響孩子長個。
第四，拉伸運動對長個有幫助。
