文：育兒十月說原創，歡迎個人轉發分享
對於大多數的女性來說，懷孕生子之後她們就陷入了家庭與孩子的圈子之中。很多寶媽因此而徹底脫離了懷孕以前那個愛美的自己，全身心的圍著孩子轉。但卻有不少寶媽抱怨自己完全沒有了自我。
其實，寶媽有了孩子之後生活重心是有所轉移，但並不是所有的寶媽都會因此而迷失自我。比如已經有了3個孩子的陳若儀，她的生活就非常的豐富。
陳若儀的名字也許大家並不熟悉，她是“不老男神”林志穎的妻子。曾經也是出道女團一員的陳若儀在和林志穎結婚之後就淡出了娛樂圈，在家相夫教子。
陳若儀和林志穎的大兒子Kimi在第一季《爸爸去哪兒》節目中就已經進入了大眾的視野，帥氣的外表與爸爸林志穎如同複製粘貼。
伴隨著Kimi的漸漸成長，陳若儀先後又為林志穎生下兩個孩子。儘管已經生育了3個孩子，可陳若儀的四肢和腰身依舊纖細，宛如少女一般。
尤其是前段時間陳若儀在網上分享出自己學跳舞到的照片，可以看出陳若儀的四肢線條流暢，沒有絲毫的贅肉。盈盈一握的小蠻腰，更是讓人羨慕。而她的皮膚也保養的非常好，細膩光滑，沒有皺紋，一點也不像已經有了3個孩子的媽媽。
廣大網友們在看到陳若儀的照片之後，稱其顏值漂亮，身材苗條，簡直是逆生長。再加上丈夫林志穎的不老容顏和強大的基因遺傳，一家五口都是高顏值。
的確，陳若儀的狀態是很多寶媽都非常向往的。特別是陳若儀明明已經有了3個孩子，卻還可以堅持跳舞，做自己喜歡的事，這一點是很大一部分寶媽都沒有辦法做到的。
有不少寶媽都聲稱自己生完孩子之後沒有了自己的生活，然而對於寶媽來說不論有多忙，以下這幾件事都是不可以犧牲掉的：
1、讓自己的身材恢復如初
經過懷孕生子之後，相當多的寶媽都會擁有著一個大困擾——身材發胖變形。懷孕之前的漂亮衣服穿不下去，整個人看起來也會顯得衰老了很多。此時，寶媽不要破罐子破摔，而是重視自己的身材管理，通過飲食和鍛鍊將身材恢復至自己所想要的那種狀態，為自己的美麗加分。
2、堅持護膚化妝
有了孩子，寶媽的心思就會全部放在孩子身上，每天的事情也會讓寶馬忙的焦頭爛額。但無論如何，寶媽們都不要忘了認真對待自己的臉，堅持護膚。不要讓自己因為生孩子而變成“黃臉婆”，尤其是在外出的時候寶媽們可以嘗試著化妝，讓自己更加自信。
3、保持自己的朋友圈
雖然孩子會佔據寶媽很多的時間，但是寶媽依然可以擁有自己的朋友圈。定期的參與朋友的聚會，和閨蜜好友一起談天說地，這既有利於寶媽心情的放鬆也會讓寶媽擁有更豐富的生活。
4、帶孩子外出旅遊
旅遊，不僅僅是隻限於沒有孩子的人。有孩子的寶媽寶爸，照樣可以帶著孩子去旅遊，而且旅途也會因為有了孩子的參與而變得更有意義。不過需要寶媽寶爸注意的是，如果孩子年齡小的話，一定要為孩子準備好各種外出所用的用品，並時刻關注孩子的狀態。
孩子是夫妻的快樂源泉，寶媽不應該因為孩子的出生而喪失了自己原本的快樂。雖然作為媽媽總要為自己的孩子付出很多，但是寶媽有些事情是不能夠全然犧牲的。寶媽們，你們產後都有哪些改變呢？歡迎評論！
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