预判对手来球对于防御和进攻都具有十分重要的作用。当你处于劣势可以通过预判对手击球方向及时到位回球。若你处于优势则可通过正确预判，衔接更流畅的进攻持续压迫对手。
当然，预判对手回球并不是那么容易的，接下来从三个方面介绍一下。
①分析对手的位置
从对手的站位基本上就可以判断来球质量，如对手已经被压迫到底线后较远的地方，他的回球就很可能出浅，在这种情况下你应该提前移动到场内准备打浅球或者直接到网前截击。如果你的回球质量不高，对手进入场地内击球，这时你就要适当地后撤，准备防御对手的进攻。
②分析对手的平衡
当你的回球使用了旋转，令对手判断不好回球落点，他可能会去够着球打或者击球点挤压到自己。这时他的身体会失去平衡，回球质量就会直接受到影响。这时你可以提前预判到位，准备打好这个机会球。当然，你的对手也有可能利用身体重心的压上以增加击球的穿透力，你需要做好防守的准备。
③分析对手的握拍
一般来说，大多数底线选手都会使用上旋球。当你注意到对手的握拍转换成大陆式握拍，只是简单把球磕挡回来时，要提前做好打浅球进攻的准备。
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