对于一个高中生,怎样才能上课不那么瞌睡?

用户8193735568437


你好,我是一名一线老师,很高兴回答你的问题。

学生上课无精打采,老是打瞌睡,是一部分学生的不良表现,怎么解决这个问题,我建议这样做:

首先,要找出上课打瞌睡的原因。

学生上课打瞌睡,原因不尽相同。有的是晚上熬夜学习,睡觉时间短,第二天上课打瞌睡;有的是因为老师这节课沒什么精彩或重要内容,学生没有学习兴趣打瞌睡;还有的可能是身体健康原因,造成打瞌睡。

其次,对症下药,从根源解决打瞌睡的现象。

找到自己打瞌睡的原因以后,就要对症下药,抓紧调整和解决。如果是身体健康原因,到医院检查下,找到病因,及早治疗。如果是睡眠不足,要合理安排学习,玩乐时间,调整好作息时间表,尽快把生物钟调整过来。如果上课没兴趣而倦怠打瞌睡,要调整自己心态,自加学习压力,慢慢就进入了学习状态。

最后,树立远大目标,加强自我控制。

一个人没有远大的理解和目标,最容易自暴自弃,做为一个高中生,提不起精神打瞌睡就是一种表现。因此,高中学生正是人生学习的黄金时期,要有远大的理想和抱负,很多成功人士都是在高中学习时有了宏伟的目标而最后一举成名的。

由此可见,作为一个高中生,上课打瞌睡实在是浪费大好光阴,要找准原因,及时调整和解决,以昂扬的斗志投入到学习之中!


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你在玩游戏的时候不瞌睡,上课瞌睡,说明课堂对你的吸引不够。

你在打架的时候不瞌睡,上课瞌睡,说明课堂给你的刺激不够。

你在排位的时候重拳出击,在课堂上唯唯诺诺,说明高考晋级不如青铜局晋级诱惑大。

总之,他们有错!


物理老师老李


上课打瞌睡,挡不住的诱惑。这是一个好问题,值得探讨,尤其是欢迎广大师生探讨会更有积极意义。我是一名中学教师,高中阶段学习数学的时候总是打瞌睡,其它学科又不打瞌睡。如今,我教我孩子班,我孩子总是在我的课堂上打瞌睡,而且想尽办法都改不了。所以,我也在积极反思。

有的人说话让你精神倍爽,有的人说话总是让你恹恹欲睡,昏昏沉沉,为什么?我认为是说话频率问题

然后是说话艺术问题。语言丰富,表达能力强,幽默风趣,善于运用笑话、故事等吸引注意力,夸张,抑扬顿挫,善于入情入境,上课普通演戏,这样的课肯定有吸引力,自然不会打瞌睡。相反,死板,不苟言笑,只讲思维,只讲逻辑,这样的课堂就沉闷乏味,不打瞌睡都不可能。

第三,学生个人原因。学习上缺乏激情,不思上进,对学习热情不高,学好学坏一个样,缺乏学习主动性等等都会让孩子在课堂上打瞌睡。刚才谈到我的孩子,如今面临高考了,不但课堂上不打瞌睡了,而且该睡觉的时候也睡不着了。自己晓得主动挤时间学习。学习主动性才是学习的内动力。

第四,学生的学习成绩好坏,基础情况,学习接受能力,授课老师风格,学科特点等也是引起学生打瞌睡的一个因素。

如此在理科学科课堂上学生打瞌睡的情况更多,学生认为不是主要学科是副科的学科上容易打瞌睡,老教师的课堂容易打瞌睡等等。

因此,要克服学生课堂上打瞌睡,主要还是要激发学生的学习热情,激发内动力,增强学习主动性。要加强师生联系,增强师生交流和沟通。学生要树立明确的学习目标,学校要加强管理,教师要改进个人教学风格,相得益彰,教学相长,促进教学进步。


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