困难会消灭一个人，也会更加的成就一个人，杜兰特定会重新回来！
杜兰特
心灵鸡汤会让人在短时间内产生一种顿悟的感觉，这种感觉产生的作用就像是我们在发烧之后吃退烧药一样，短时间内很见成效：茅塞顿开，对人生、对信仰、对家人都站到了另外一种高度上有了全新的感悟。但是心灵鸡汤治标不治本，持久性差。归根结底：大道理谁都懂，不到那个份上没有人会因为几句话而去彻底的改变自己的人生态度，不能说不会有，只能说“很难会有”！
那怎样才能让一个人真正的百炼成钢，从精神上和行为上发生蜕变呢？答案只有一个---“亲身经历，自我改变”。只有“亲身经历”它会让一个人彻底的明白一些事情，彻底的看清楚一些人，彻底的跟自己来一次心里对话······正所谓只有经历了人生百态世间的人情冷暖才知道自己是谁？只有自己沉入了谷底才知道自己以后到底该怎样去做？
杜兰特受伤
杜兰特，2019年6月10日之前，也是天之骄子一般的贵星，驰骋联盟十余年，风光无数；2019年6月13日官方公布杜兰特跟腱断裂并手术成功。
致命伤病，毁灭打击，跌落谷底。在杜兰特受伤后的短时间内所有媒体人一片哗然，杨毅老师和众多评论专家们都曾经愤怒的表达过自己的意见：杜兰特之所以这样做是因为他一直在对抗外界的闲言碎语，对抗抨击自己的“喷子们”，对抗他们对自己的质疑与嘲讽。两者之间就像扳手腕一样，一定要亲手打败碾碎对方。
赢还是输？这是现实
最终杜兰特赢了但也输了。他赢在了自己证明了自己不是“杜黑们”所说的“软蛋”和“投敌”，他给了“喷子们”最响亮的一击，最后一场比赛登场12分钟拿下11分，攻防两端任何人都没有办法去限制杜兰特；他输在了就是他拿出了运动员最为宝贵的“跟腱”去堵住了外界的“嘴”。
杜兰特
回首杜兰特目前12年的职业生涯，全部都给了雷霆和勇士，回顾他当年做出“离开雷霆加盟勇士”的决定后引来的铺天盖地的非议。当时情况下肯定也有家人，朋友和导师去开导他，去安慰他：要如何正确的去面对这些非议，不要刻意的去理会他们，专心做好自己就可以了。
心灵鸡汤无外乎于此，杜兰特难道不明白这些事情吗？他肯定明白，但是他还是要自己亲手去打败这些质疑，去碾碎这些闲言碎语。这就是说为什么心灵鸡汤不持久，因为杜兰特受伤之前是站在人生的另外一面去看待这些事情。
雷霆时期杜兰特
如今的杜兰特终于终于站在了人生新的一面去看待这些球场之外的事情，他的内心更加坦然，更加坚韧，康复期就是一个“炼狱”期，这就是百炼成钢。
我本人也受过类似大的软组织伤病，当时医生说：软组织伤病不同于骨头类的硬伤，因为骨头可以再生，而软组织不可再生，只能重建，缝合或者人工加成。并且骨头硬伤可以静养而软组织伤病既要经历手术的痛更要经历漫长康复期的痛，这种“痛”不只体现在身体方面，更多的是压在了精神和心理两个方面。
当然，我们平民老百姓不同于超级巨星的待遇，我们没有最先进的医疗配备，没有最先进的康复跟进和理疗设备。但是我相信，这其中的“痛”是每个伤病人员都必须要亲自经历的，它逃离不了。
德里克·罗斯
回想罗斯和考辛斯伤病带来的后果，杜兰特今后的路也会变得更加艰难，因为他要找回曾经的自己，他需要在漫长的自我怀疑和自我激励中艰难前进。这一次，“外界”不会再影响他，他只需要战胜自我，重新回来。但是这是一个过程，可能会需要很长很长的时间。
近期有关杜兰特的报道，都在说着杜兰特“奇迹”般的康复进程。但是，我们理智的看待他的伤病，这只是他术后康复“万里长征”的第一步。
杜兰特康复训练
从一系列的报道中可以看出，杜兰特和他的医疗团队已经制订了一套完美而又紧密的康复训练计划。杜兰特也已经开始了各种全方位无死角的训练：术腿目前不能负重那就练习上肢力量，保持身体肌肉的活跃度；水中练习投篮，在保护术腿减轻身体负重的前提下，继续保持并加强自己的投篮手感。
接下来我们可能就会看到杜兰特的术腿可以负重了，可以恢复角度了，可以进行正常行走了，可以左右横向移动了，可以跳跃了，可以恢复正常训练强度了，可以进行篮球方面的针对性训练了，可以上场打比赛了·······
杜兰特任重而道远
如今，31岁的杜兰特经历了篮球世界里的大起大落。从今以后面对比赛和媒体，他的内心会更加的平静与坦然，他的骨子也会更加的坚韧与厚重，他的篮球之路同样也会越来越明确。
我相信大家都相信，杜兰特更加可贵的是他以后会真真正正的做回只属于自己的那个“杜兰特”！
