文丨郝媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
引言：
很多人會覺得女性生完孩子以後便可以好好休息了，包括很多新手媽媽也是感覺，只要卸貨成功後，自己就解放了，畢竟孕晚期實在太累了，更別說生孩子了。
但事實上並不是如此。她們在坐月子期間也需要忍受一些痛苦的。而且也不簡單就輕鬆到哪裡去。
案例
此前，網絡紅人papi醬曾在社交平臺上宣佈自己成功產子的好消息。自從她生完孩子以後，她的賬號就沒有再更新過作品了，大家都以為她生完孩子再好好休息。
但實際上雖然她的大號並沒有發佈作品，但她的小號卻非常的活躍。在3月4日時，papi醬發文自己成功“卸貨”。小號還說是痛死了，實在是很不容易。無論是順產的媽媽還是剖腹產的媽媽，都是如此。
在3月9日時，她的小號就發佈了一條動態，表示她自己好累。想必此時的她也嚐到了為人母的艱辛了，畢竟又得餵奶，起夜。很多寶媽都表示，生完孩子最開始的一段時間內，根本不知道睡個整覺是什麼概念。
隨後在3月19日時，她的小號又發佈了一條動態，吐槽娃娃真的是燒錢的機器。相信這點也會引起很多寶媽們的共鳴，對於自己好不容易生下來的這個娃娃，肯定都是想給他最好的。奶粉，尿布，各種育兒器材是一個比一個貴。還不能不花。
所以很多人也都打趣說，孩子就是個四腳吞金獸。也有人說孩子就是碎鈔機器了。
在4月3日時她又發表了一條動態，表示坐“月子根本就不是用來休息的”。她吐槽的這句話引起了廣大寶媽們的共鳴。
不少寶媽在底下紛紛留言，事實上坐月子比生孩子還累，坐月子的這段期間是非常難熬的，根本就沒有辦法好好休息。
相信看到這裡大家都會有疑惑，寶媽們在坐月子期間到底要忍受什麼呢？
1. 疼痛
在通常的情況下，媽媽們在生產時選擇用順產的方式，在產後恢復的速度會比較快。但實際上在產後恢復期間也是非常痛苦的。媽媽們在順產的過程當中會遭遇不同程度的撕裂，所以在產後恢復的過程當中也會忍受很大程度的疼痛。
而如果是剖腹產的媽媽，那就更加辛苦了，順產有側切的刀口，剖腹產則是更大的刀口。刀口癒合時的瘙癢，腰痠背痛，上廁所的艱辛。每一項都很考驗媽媽們的承受能力。
2. 漲奶
寶媽們在坐月子期間除了要忍受以上的疼痛以外，還需要忍受漲奶的痛，而這樣的痛苦也是一般人沒有辦法體會到的。有不少寶媽表示，自己在月子期間的漲奶的疼痛可以說比分娩的過程還更加痛苦。
3. 帶孩子的累
寶媽們在座月子期間除了要忍受以上的疼痛之外，在月子期間帶孩子也是非常勞累的一件事情。如果寶媽們身邊有人照應，還可以分擔一下帶孩子的壓力，但如果身邊沒有人照應，可以說是會使人精疲力竭了。這種勞累也是一般人沒有辦法想象的。
那麼媽媽們怎麼做才能在產後坐月子更加輕鬆呢？
1. 儘快的下床活動
如果媽媽們在產後的第二天便下床活動的話，那麼可以很快的恢復產後的體力，同時增加食慾。不僅如此，對子宮的恢復也會帶來很大的幫助。但是媽媽們在活動期間應該儘量避免冷風直吹，同時也應該在醫護人員的幫助之下進行。
2. 正確的生活方式
眾所周知，寶媽們在坐月子期間有很多方面是需要忌諱的。比如在坐月子期間不要洗頭，但是可以用溫熱的酒精來清潔頭皮。同時在坐月子期間房間的溫度也應該適宜。寶媽們只有用正確的方式來坐月子，那麼恢復的速度才會更快。
3. 請月嫂幫忙
寶寶們如果在坐月子期間請月嫂幫忙的話，那麼坐月子會更加輕鬆。因為她們在坐月子這方面非常的有經驗，同時也可以提供給寶媽們一些有效的建議。這樣寶媽們的月子就會更加順利了。（配圖均源自網絡，侵刪）
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