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相信大家對papi醬並不陌生，作為網絡紅人，她獲得了很多關注，也有很多自己的粉絲。這次引起大家關注的卻是關於papi醬產子的消息。
2020年3月4日，papi醬在自己的社交平臺上宣佈了自己順利產子的消息說到，生孩子太痛了，十分不容易。在這之後的很長時間內，papi醬都很少在自己的社交平臺上發佈新作品或者更新動態，大家都以為她正處於坐月子期間，應該是在休息、調整中。
在4月3日，papi醬在社交平臺發文吐槽"月子不是用來休息的"。作為媽媽的她，已經深刻感受到了這其中的艱辛和不易。短短的文案卻引起了許多寶媽的共鳴，許多寶媽都在微博下進行評論。
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寶媽們的艱辛往往不止在生娃上
談起生育孩子，許多有過生寶寶經歷的媽媽們都十分有共鳴，在這之中需要經受巨大的疼痛，精神桑也容易變得焦躁不安。
原以為在忍受完這些不適感之後媽媽們就能放鬆許多，但是，實際情況往往並非如此。在寶媽們"卸貨"之後，許多關於孩子的問題也就陸續到來。餵奶，照顧孩子等等，寶媽們的艱辛往往不止在生娃上。
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坐月子，媽媽的辛苦不少於生孩子
很多人的認為坐月子是專門為產後媽媽休息、調整而"打造"的，但是，現實就是，在坐月子期間，媽媽的辛苦可能不少於生孩子。
1、身子虛弱，照顧寶寶耗費精力
在生完寶寶後，媽媽的的身子都是處於比較虛弱的狀態。但是，在做月子的過程中，無論是餵奶或是其讓方面，媽媽們都要耗費很多的體力和精力。這種情況更會加重媽媽們的疲憊感。
2、寶媽可能三餐不定，休息不夠
不同寶寶的情況不同，很多寶寶的三餐時間是比較不穩定的，這也會直接影響媽媽們的三餐時間甚至媽媽們可能為了照顧寶寶會忘記吃飯。同時，媽媽的休息時間和休息質量可能都會受照顧寶寶的影響。
3、照顧寶寶壓力大，媽媽們精力有限
照顧寶寶不僅是一項體力活，這也是一件十分耗費精力和時間的事情。但是，媽媽們的時間和精力並不是有限的，媽媽們在這之中需要面臨許多的壓力。
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坐月子期間，媽媽們應注意：
1、充足睡眠，儘可能規律地作息
充足的睡眠對媽媽恢復狀態是十分重要的，同時，只有休息夠了，媽媽們才能夠更好照顧啊寶寶。所以，在坐月子期間，媽媽們要儘可能做到規律得作息。
2、多和家人溝通，讓家人幫忙照顧孩子
照顧孩子的任務並不應該片面地將其歸結給寶媽們，寶媽們應該儘可能多和家人溝通，在自己狀態比較差的時候讓家人多幫著分擔照顧孩子的任務。
3、學會舒緩壓力，放寬心態
照顧孩子會消耗媽媽們大量的體力和精力，所產生的壓力自然是不小。所以，無論是通過閱讀、適量運動或是做自己喜歡的事情等等方式，媽媽們應該有意識地去放心自己的心態，舒緩壓力。
結語：當女性成為媽媽後，關於孩子的一切辛苦都是長期的，媽媽們需要經歷很多的考驗。但是，無論如何，無論是為了自己或是孩子、家人著想，媽媽都應該積極調整身體狀態，保持更好的心態。
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我是奶果媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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