你們要幹嘛欺負他,攻擊無意識與防禦機制

這個心理學呢,有些人覺得可能比較深。事實上,他是一種非常生活化的東西。

什麼叫攻擊無意識,就是有些時候你攻擊別人,你不是你自己。其實很多時候,你和他發生衝突的目的是為了接近他。就像有些人是不打不相識,有些人貌似你看的不怎麼樣,恨的牙癢癢,最後結果越是這樣的。恰恰讓你和他之間接觸。或者更容易創造出碰撞的機會。

他本來在你心中的他,是一無是處啊,但怎麼樣呢,你至少他是把你身上的很多的方面都已經觀察完了,這個不好,那個我不喜歡。都看完了,對吧,一旦有一天,他跟你說話的時候。發現你剛說上句,他說出來直接就是你想說的下句。其實這個不是神秘,可能恰恰是一種契合。一下子你就特別緊張誒。好了當你有這樣一個想法的。他的觀念這麼一轉,那你最開始就在他身上的所有的點。所謂的那些不好的點,刷一下子徹底反轉。你們倆怎麼樣?一下就破繭成蝶而成為戀人。

你們要幹嘛欺負他,攻擊無意識與防禦機制

這是不是非常有意思所以說,攻擊其實是一種無意識。不一定是想傷害對方,甚至可能在接觸當中,找到進一步發展的機會,那防禦機制怎麼理解呢,我簡單說一下,防禦機制是什麼?其實就是一種我們處理我們自己焦慮的一種方式。什麼叫焦慮呢?說通俗一點。就是你明明知道這個事情會發生,但究竟什麼時候會發生呢?不清楚。

我可能非常擔心會被炒魷魚,但是我一旦認定我一定會被炒了,當有這樣一個想法的時候,其實就在想,那我什麼時候會被炒魷魚了,每天為這種事情去煩惱。這就是一種焦慮的狀態。

那這是一個基本的一個框架啊,我們接下來說裡面。見諸行動,名字的相對來說,聽起來有點拗口,但是英文講的acting out。什麼叫acting out呢,比如說這往事如昨或者是昨日重現。什麼意思呢?你們能奇妙的不喜歡一個人。比如說。我在路邊看到幾個人打架打一個人對吧。當然打得並不厲害。但是我要去攔他們的時候,我說,你們為什麼要打他呢,他們說就是看他不順眼。就感覺他就感覺到他欠揍。

我說,那你這是什麼理由,其實任何的攻擊性的東西啊,行為背後都有他的根源。為什麼可能是這個人?可能與這個人的,形象啊,他這幾個人的過去的創傷經歷,有關係。形象、氣質或者什麼或者當時這個現場這個環境就什麼就非常像什麼,非常像當年他們的某些挫折的環境等等。那什麼?這就是類似。

這樣的就是見諸行動,只要是環境一具備條件。情緒就會瞬間被激動。而且呢,這樣的一種攻擊性行為,一旦發生的時候呢,你是很難,什麼去預防,比如說別人突然攻擊你。你並不知道自己什麼自己是某個人的替代。你並不知道自己處於正好進入到一個什麼給其他人。就是帶來那個創傷那個相似的環境下。你進入到這樣這樣一個環境,你並不知道,所以什麼?也不能簡單去認同,而是你要明白你莫名其妙遭到別人攻擊的時候,這樣一種工具往往是投射性的。

其實,真正他想攻擊的不是你,而是而是某個場景,某個事件某個當初給他帶來創傷的人。在心理治療當中,經常出現。進來一個人看到心理醫生說,嗯我看你我怎麼特別想打你呢,事實上呢,他們從來沒有見過他對吧。為什麼?當你細心去思考的時候,你會明白,其實呢,心理醫生,他是某種意義上來講,是一個權威。這裡是我的地盤,你進來之後,你要聽我的?要保密等等很多東西啊,但保密這個是雙向的事情,有些人以為那保密僅僅是心理醫生為患者保密,不是這樣,其實患者或者諮客本身也要為什麼你要給為你整個的這個諮詢的過程來保密。為什麼?如果你自己?都沒有那種意識來保護你自己的隱私的話呢,那那你就更容易受到傷害,這個再去本來說。

所以呢,這個就是說,所謂的acting out ,不是因為一個人愛你也不是因為恨你,而是因為過去的一個情。那事實上呢,當出現這樣一種見諸行動的時候,對於心理醫生來說是一個非常重要的挑戰。我舉個例子,就知道了當年的時候。有一個患者啊,那他呢是進來換了好幾個心理醫生,為什麼,呢就是他打醫生,他動手真打。結果呢,有的醫生實在受不了說,那你去找榮格。瑞士的心理學家,分析心理學的創始人被稱為西方心理治療界的隱修者。

為什麼要找榮格 呢,因為榮格長的人高馬大?1米90多啊,非常彪悍的一個人。所以那位老婦人見到榮格之後呢,他自己申請相對要什麼受傷,一些,但是他的攻擊性特別強,其實本來心理治療更多的是,通過語言的。沒有想到這個人上來怎麼就要見諸行動,是吧,既要用拳頭來解決。那當然了 ,從心理治療來講。在心理治療當中。醫生是不能打患者,但是那個夫人就是想打你。

你先動手,沒問題,女士悠閒,但是我告訴你,你先動手之後,我肯定還手。他說完之後呢?這個老婦人就有點意外啊,就慢慢的攻擊性就有點讓他卸掉了,慢慢坐下來開始說。你見到那些心理醫生的時候,就說明什麼?你為什麼要打他們呢?事實上,你有一個非常大的一個問題,就是是你並不會通過自己的邏輯,通過語言去和別人對抗,因為你的語言系統不行,你的邏輯系統不行,你要真正厲害怎麼樣呢?我告訴你對抗的最高境界是通過邏輯對邏輯。通過語言對對聯通過智慧對智慧的,而不是通過拳頭對拳頭。

你平常的時候,你自己的問題就在很多時候,別人你的邏邏輯結構也不如別人,所以你才有這麼強大的攻擊性,通過什麼通過這樣一種肢體的衝突去阻斷別人用邏輯來攻擊。用語言的攻擊當他說完這個話之後。謝謝你說的是對其實這說明什麼?這說明心理醫生也好或者說你在生活當中也碰到某個莫名其妙,就攻擊你的人也好,如果你夠聰明智慧,你就可以直接說出來,你說我,我讓你想起了哪個人,你覺得這個場景和你當年的哪個讓你挫折的環境相似呢?或者你,你見到我的時候,你就聯想起來哪個人等等,這是一種非常非常好的一種方式,直接點破。

而且不要敢去,為什麼不要不敢去呢,事實上來講,莫名其妙的想攻擊你的人,往往他想攻擊的不一定是你,而是當他環境到來的時候,他碰上誰就是誰。所以,這就是我說的所謂的見諸行動啊,見諸行動在心理治療當中或者是在團體心理學當中或者在企業的管理學當中,都是非常重要的,為什麼就是假如你有創傷,比如說你在談戀愛的時候,然後被被男朋友拋棄的你並沒有處理,這樣一個東西,然後這樣就創上就可能遣留你的潛意識當中。假設,你是個女性,你始終不處理,這樣一個關係對不對?當到六七十歲的時候,你就可能變成一個滅絕師太什麼。看不得聯繫。然後自己還看看團對不對事實上。你去謾罵那些公園裡的情侶們,世風日下人心不古的時候和你有什麼關係和你們有關係的是見諸行動在那一刻的時候引起了你的創傷,對吧,因為你當年被人拋棄了沒有幸福,所以什麼你是見不得別人好,這就是我所說的見諸行動

啊,希望能夠給同學們呢一點幫助啊,如果你有不同意見的話呢或者還有其他的想法,我們可以通過線下繼續去交流。今天的課到此結束再見。


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