Miller208819118
学习这一事，最苦恼的恐怕是刻苦那么久，待真正检验时，却是无法令自己满意的结果……
虽然平时的努力是考试取得优秀成绩的基础，但是左右考试结果的仍有一些与实力无关的因素。
把理想变成一种信念
“我要上xx学校”
“我会上xx学校”
虽然体现了相同的意愿，但却是两种截然不同的心态。
第二种，坚信自己最后一定能实现目标，但可想过，如果实现不了怎么办？
诚然，你会去幻想成功后的喜悦，但似乎遗忘了倘若失败带来的痛苦亦可承受？这并不是说要你有种破釜沉舟的决心，而是要有种淡定和从容，把实现自己的目标看成一件非常顺理成章、自然而然的事。这种淡定和从容能很大程度确保你在学习过程中胜不骄，败不馁。
一个人的考试
并非是否认老师家长同学在你备考中所起的作用，而是说，最终在考场上，你是一个人在面对考卷，你必须心无旁骛！
想象你周围没有任何人，你做这份题，你就是一个人在与出题人对话，此时没有任何人与你竞争，周围的同学、监考老师和你没有任何关系。
当抱着这样一种心态投入题目，你便会卸下一切负担。
对于考场上的意外情况要有心理准备
考试过程中发生一些意外的小事是非常正常的，要相信，只要不是干扰你头脑正常思考的，其实对你的考试不会产生太大影响。
比如英语时听力的声音非常小，但依然能有学生取得高分。这些看起来的劣势反而会促使你集中精力，所以不必有任何的心理负担。当然，也不要觉得是这些耽误到你的发挥。
看淡每一次模拟考试的结果
模拟考试考得不理想是再稀松平常的事情，换个角度来想，考差比考好更有意义，因为考差才能暴露出了你的漏洞，才能为你接下来的努力提供较为明确的方向。
有伤心欲绝的时间，不如做些实际的：看错题，做错题，回顾对应的知识点……太多事情需要消化，又怎么会有时间胡思乱想？
语文刘老师6
其实呢这个问题是普遍存在的现象。孩子能提出来，说明还是一心向好的，值得表扬！那为什么会这样呢？
1）平时学习和考试不一样。就拿数学来说，考试是考的这一段时间来学习的总的情况。有历年的卷子做参考，再出些新思维的题。它要求学生要见识得多，掌握不同类型的题型，由易到难，由少到多，一题多解等等开放性思维。有能力的孩子可以多看题，掌握方法即可！这点很重要！大量阅题，开阔视野，做到心中有数，不打无准备的仗！而平时成绩好，如果见识少，只能是试卷总分打个七八折，如果遇到没见过的题型自然是要打折扣的。
2）心理素质问题！不同的学生心理素质不同。有的心理素质好，考场发挥好，有的则不行。不好的同学要多加练习，慢慢也会好的。比如你可以考试前自己找套相应的试卷先考一下，发现问题，解决问题。总之，平时做题像考试，考试像做题！这样逆向思维，养成习惯，就不怕考试了。
简单的说了这些，希望有帮助到孩子！
徽茵kunshan
平时学习成绩好，但是考试的时候成绩不理想，这种情况在学生中很常见。这种问题主要有以下两个方面原因。
- 做题速度没掌握好。平时的作业与练习当中往往是没有时间限制。有的时候做题可能要花费人家两倍多的时间才能做完，虽然准确率很高，但是花费了太多的时间。平时没比较也就没有发现。等到真正考试的时候才发现，这样的速度根本做不完，自然也就考不好。要解决这个问题，我们平时做练习做作业的时候，就要有一个时间限制，要跟考试的做题速度相匹配，注意提高做题速度。平时把每一次练习当作考试，刻意训练一下做题速度。训练几个月就会达到立竿见影的效果。
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- 心理素质有待提高，内心杂念过多。因为每一次考试都涉及到排名，甚至还会涉及到奖励与惩罚。再加上来自学校与家长的压力，会使学生考试的时候产生过多的杂念。考试才刚开始，你就在想着考试的结果。由于太在乎结果，你就想把所有的题目都做对，这样每一道题做完之后，你又要检查几遍才安心做下一道题。这样自然而然耽误了考试的时间，影响了做题的效率。考试肯定考不好。正确的做法是要抱着无所谓的态度，心静如水，那样才能发挥正常的考试水平。
