为了成为北京奥运会火炬手，她不惜从浙大退学重考！
从小就是老师眼中的“差生”，如今她成为首批入选胡润百富学院的85后女性企业家。
她本该可以靠脸吃饭，但偏偏要靠才华！
她就是北京师范大学的张萌。
北师大小姐姐坚持20年5点起床
从垫底学渣到精英女神
2005年，张萌被浙大录取。但入学半年后她发现，在杭州是没法成为北京奥运会志愿者的，所以，她果断退学重考。
当时距离高考还有不到3个月，但管不了那么多，她心里只有一个声音，那就是“去北京，当志愿者”。回到家乡沈阳，从理科转成文科，抓紧时间复习，她成功考进了北师大的英文系，并在大二时顺利成为2008年奥运会的第一批志愿者。
后来凭借第57届世界小姐选拔赛北京市冠军的身份，她当上了奥运会的火炬手。
一开学，全年级做了一个摸底测验，全系120人，她考了第89名，这极大地打击到了她的自信心，于是她给自己定了一个1000天计划，每天早上都会拿出3—5个小时，在学校的小树林里进行英语训练。
即使在积水成冰的冬天，也没有偷过懒。后来，她的成绩一直排在全院第一，即使修了第二专业，仍然排在专业前列，并把所有能拿到的奖学金拿了个遍。
工作之后，开始她又多了一个习惯，就是健身，不管工作有多忙，她每周都会去跟教练打3次泰拳，每年坚持健身打卡170次。她说只有这样，才能让体力和脑力同时在线。
而这一切，都源自她近乎偏执的自律：
连续20年，每天早上5:00起床，开始读书、写作（从2017年开始提前到4点）；
连续16年，严格按照效率手册规划自己的时间；
连续7年，每年至少读300本书、出版一本书，至今已出版10部个人著作；
连续6年，每年演讲100场以上，训练自己口才与表达（2018年达到600场）；
连续5年，坚持与人为师计划，每年向50位前辈学习；
连续3年，不管多忙，也要每周打3次泰拳……
她说，当你想要把一件看似不可能的事情做好，先把它分解成一个个小目标，坚持去做，并把它养成一种习惯，就能一步步接近理想中的自己。
普华永道审计师三年拿下两张CPA
这让四姐想到之前介绍过的牛人，也是真的牛。
他毕业之后入职普华永道成为了一名审计师。在3年高强度的审计师工作期间，他每年阅读经典书籍50多本，包括10来本英文原著，并且用业余时间通过了中国CPA（注册会计师）和香港CPA考试。
他本科在西安交大学生物工程，毕业后跨行做了财经翻译。
从对外经贸大学会计系读研毕业后，他进入四大会计师事务所之一的普华永道做审计师。四大的工作强度有“职场折旧器”之称，加班没日没夜。
同时，工作压力又大，但他仍然能安排出时间健身跑步，他的nike running已经积累了超过2500公里跑步里程。
他在女儿出生的前几天正式辞职创业，而自己创业的工作强度，比四大最忙的时候还要翻倍。
每天忙得天昏地暗，但他仍然全力兼顾家庭，坚持自己的育儿理念，和老婆两人亲自带娃，一直到女儿1岁半。每天清晨和傍晚，小区里遛娃的除了爷爷奶奶妈妈保姆，青壮年男子就他一个。以至于大妈们总是问，“你今天又不上班啊？”
夜里孩子哭闹不睡的时候，每次他这个哄娃高手10分钟之内必搞定。他也会给娃做出美味可口的小瓜鸡蛋饼，给一家人做香甜的蓝莓酱。
能够将自己的生活安排地如此有条不紊，同时还完成了所有常人难以实现的目标，不得不说，世间少有。
家庭，工作，学习，三者他全都兼顾到了。
这是他规划工作用掉的记事本。
和许多喜欢列计划的人一样，记事本上的内容也没什么特别的，列出当下要完成的事情，然后划掉，表示已完成，再做下一项。
记得前不久，四姐为大家介绍过一位在职妈妈考下CPA的故事，很多人都觉得是天方夜谭。但与此同时，这样的天方夜谭仍然会发生在其他人身上。
考CPA，不管是全职复习的考生，还是在职考生，时间都不会够用。
一个不小心，刷微博，回消息的两三分钟就会变成两三个小时，碎片化的时间不好好利用，时间怎么会够用呢？
其实，操纵时间的关键就在自己手上。
制定切实可行的计划严格执行，提高单位时间内的学习效率，最大限度利用碎片化时间，你能做的事情就会越来越多。
四姐有个朋友，每天通勤时间大概2小时，地铁上，他只干一件事，那就是看书。
不用kindle，只用手机就可以完成。
每天在地铁上的时间为2小时，五天工作日，就是10个小时。
这10个小时，他看完了苏童的《我的帝王生涯》和三岛由纪夫的《丰饶之海》。
10个小时读完92万字，10个小时也可以看完《会计》的一章，记下5个财管的公式及原理，5个小税种的定义，或者20道错题的正确解法。
这个行业中，一次过六科CPA的大有人在，但更多的是连考个初级都要祈祷半天的考生，或许他们之间差的更多的不是智商，而是自律、坚持、狠劲儿。
所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律
不能说所有成功的人都拥有自律的人生，也不能说所有人的失败都源自不自律，但是我们发现那些拥有自律的人，运气都不会差。一屋不扫，何以扫天下，而自己都控制不住自己的人，能掌握自己的人生吗？
当你决定考研的时候，总想着时间还很多，随着时间慢慢过去，想着要不选择一个档次较低的学校......
当你决定考证的时候，总是觉得会被琐事所打扰，今天电视剧又更新了，明天我约了和朋友逛街......
当你决定要减肥的时候，办了一张健身卡，但是直到健身卡过期，总共也没去过几次......
生活中，你总是选择妥协，但是却并不知道所有的成功都是从坚持做好每一个小事开始。哪有天才，只有背后的负重前行。村上春树也说，必须要不断学习，才能变得强大，所以他每天四点半起床，写作到中午，然后下午去跑步游泳，活出了属于自己的自律人生。
四姐认识一些CPA考生，为了坚持自己一年六科的梦想，从大学入校开始，就去了解CPA到底是一本怎样的证书，考出CPA能给自己的职业发展带来哪些好处，CPA要如何备考才能提升自己的通过率等等。
甚至有很多零基础在职考生，工作以后发现自己的职业发展离不开证书，凭着自己的高度自律在半年时间内一次性拿下了CPA六科。每天坚持从早上6点学到8点，下班后又从晚上8点学到11点。
四姐曾经采访过那些一次性通过五科、六科的学霸，我发现在他们的身上都能发现对时间的掌控力：
而反观更多的CPA考生，每天一边羡慕着一年六科的学霸，一边又把制定好的复习计划抛之脑后，同龄人已经拿到证书升职加薪，自己还在原地踏步，将备考目标从5科调整为4科，又调整为3科，直到放弃备考的念头。
和其他事情相比，考证是一件非常需要坚持和自律的事情，但事实上，很少有人能真的坚持到最后。
去年我们在采访几位高顿CPA六科学霸时也谈到了“备考困难”这个问题，他们无一例外提到的都是坚持，在大家都选择放弃的时候，你继续坚持，就已经比别人多接近了成功一步。
哪怕只是自己一个人在场，也不轻易和自己妥协。
自律到自己已经习惯这样的生活方式，你就可以获得人生的极度自由，越自律，越自由。成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。
