茭白毛豆炒肉絲
材料:茭白2根、毛豆100克、豬裡脊肉100克、紅椒1個、料酒適量、生抽適量、幹澱粉適量、鹽適量;
做法
1.裡脊肉切絲加料酒、生抽、幹澱粉拌勻,醃製片刻;
2.茭白切絲、毛豆米洗淨、紅椒切絲備用;
3.中火加熱鍋中的油至4成熱,放入豬肉絲滑散,待肉變色立刻盛出待用;
4.鍋內留底油,將毛豆下入煸炒至翠綠;
5.再放入茭白絲翻炒,同時下適量鹽進行調味;
6.最後待茭白炒軟之後再把紅椒絲和肉絲下入翻炒均勻即可;
韭菜雞蛋餅
材料:韭菜40g,雞蛋1個,麵粉50g,胡蘿蔔30g。油適量,鹽適量,雞精適量,紅辣椒適量。
做法
1、準備好所有的食材。
2、韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3、把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4、加入鹽,雞精調味。
5、然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6、平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
軟炸裡脊
配料:腰肉200克,麵粉100克,清水110克,雞蛋1個,烤粉8克,鹽1茶匙,料酒1茶匙,美食2茶匙,蠔油1茶匙,鹽1茶匙,油1茶匙
做法
1.裡脊洗淨切條,放入碗中
2.加入味極鮮,蠔油,料酒,1茶匙鹽抓勻
3.加入1勺油,拌勻醃製20分鐘
4.麵粉,清水,雞蛋,泡打粉,鹽1茶匙倒入碗中,充分攪勻,做成濃稠麵糊備用
5.鍋中稍多油,六分熱,中小火,用裡脊蘸滿面糊,一條一條下鍋,炸至表面金黃,約5分鐘,關火
6.撈出瀝乾油備用
7.再次開火,大火,將裡脊下鍋復炸,大火炸1分鐘,撈出即可,這樣口感更加酥脆
小貼士:下鍋炸時不時攪拌,避免粘連
胡蘿蔔藕片
材料:藕,胡蘿蔔,黑木耳,柿子椒,油,鹽,蔥,鮑魚汁
做法:
1.藕清洗,去皮切片,木耳泡發,胡蘿蔔、青椒切片,蔥切碎。
2.鍋中油八成熱,放蔥花炒香,加胡蘿蔔片、青椒翻炒。
3.放入藕片、鹽翻炒入味。
4.鍋中加鮑魚汁,上色也調味。
5.最後放泡發好的木耳翻炒均勻燜一會