国家统计年鉴曾经公布的2015年全国城乡居民平均预期寿命为76.34岁（注意是预期寿命不是真实寿命）到2O2O还要再提高一岁。人社部说， 中国目前的人均寿命是72岁。北大教授齐伯力通过调查研究计算得出的结论是中国人目前的人均寿命只有67.88岁。钟南山院士对齐教授的调查结果表示怀疑，为了弄清真相，钟南山院士和他的学生在北京的一处墓地，手抄墓碑上每位逝者的年龄，一共手抄了三千座墓碑，然后他们把手抄的数据拿回去，经过详细运算，最后的结果是当前中国人的平均寿命是67.73岁与齐伯力教授统计的结果基本一致。这是根据北京地区具有较优越的医疗条件得出的结论，估计全国人均寿命比北京地区的还要低。
不管用什么样的计算方式计算，国人的寿命明显提高是个不争的事实，是一个了不起的进步，新中国成立之前我国人均寿命只有35岁！这个数字接近解放前人均寿命的两倍。
人均生命延长了，但人的生存状况如何呢？
按西医的标准，仪器检查出来的有证据证明有病灶的才算有病，否则称没病，即亚健康或健康。据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。按这一标准只有15%的人健康，85%的人处在亚健康和生病状态中，而60岁以上的健康的人比例低至5%，即60岁以上的老人95%的是亚健康和不健康的。生命延长的同时，也增大不健康的比例，故绝大多数老人痛苦地延长生命。
从中医角度看，健康的标准更苛刻，中医健康的五大标准是：一是饮食正常，营养均衡，不偏食；二是小便正常，每天5~7次；三是大便正常，每天早上5：00~7：00大肠经当令时香蕉便一次；四是睡觉正常，一觉到天亮，不失眠，不多梦，不早醒；五是热冷正常：一年四季头冷足热。
所以中医苛刻的标准让健康的活着的老人少之又少，绝大部分是痛苦地延长了生命。
不健康的根源是什么呢？我认为在于原阳的衰微，主要表现在两个方面。
一是生命活动的自然规律，生老病死乃生命的周而复始的定律。《黄帝内经》就论述了这个问题：女子周期以7年为一个阶段
7岁，肾气盛，齿更发长；
14岁，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；
21岁，肾气平均，故真牙生而长极；
28岁，筋骨坚，发长极，身体盛壮；
35岁，阳明脉衰，面始焦，发始堕；
42岁，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；
49岁，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
男子周期以8年为一个阶段
8岁，肾气实，发长齿更；
16岁，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；
24岁，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；
32岁，筋骨隆盛，肌肉满壮；
40岁，肾气衰，发堕齿槁；
48岁，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；
56岁，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；
64岁，则齿发去。
由此可见，女子35岁，男子40岁就开始由盛变弱。
二是现代人生存状况的改变。
首先是现代的生活工作方式。工作久居写字楼，远离了大自然，远离了大自然的风寒湿的伤害，这一点是有积极意义的，所以现代人因自然的风湿寒而致病的比例明显减少，但却远了阳光，人体补充阳气的机会少了，旧时日出而作，日落而归，锄禾日当午，阳气补得足，汗滴禾下土，寒湿汗孔出。而现代远离阳光，天一热就跑到空调屋里谅快去了，久而久之，寒凉入经穴，为疾病埋下隐患。
其次是饮食。毫无疑问，中国人的寿命延长得益于国家的改革开放政策，物质生活水平大幅的提高，但饮食造成的脾阳损伤是影响健康的根本因素之一，先天肾阳自然衰微，我们无能为力，但后天的脾阳衰弱却是人为的。若我们守不住，你拿什么守护健康？中医奇才秦兆虎就一针见血地指出：无节制大鱼大肉，大吃大喝，过食寒凉，又缺少合理的运动，会使脾阳受损，血脂增聚，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时堆积越来越多，使血管有效直径缩小。而心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是严重的心脑血管疾病，古人说，健康人的血气流畅，如果气滞血阻，血阻结毒为疖为瘰，为岩为瘤。
最后现代人的生存压力而导致的健康问题。现代人因攀比竟争等造成的紧张焦虑失眠等精神障情绪是健康的主要杀手，紧张会使大脑过度消耗氧气和养料以及能量。在正常情况下大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体耗氧量的25%，平均每分钟消耗氧气500-600升。它的重量虽然只有人体重量的2%，却消耗掉人体20%的能量，而大脑需要提供的血流量占心脏搏出量的15—20%！它的氧耗量则占全身总耗氧量的25%！它不能片刻缺血、缺氧，仅几秒种的缺氧就会引起头晕、眼前发罴、冒金星、甚至晕撅，不省人事，危及生命。这些氧气，营养，能量，在中医看来应指“气”，即脾气脾阳，肾气肾阳。而在紧张焦虑状态下，气的损耗会增大数倍，一次突如其来的打击，会让人一夜白了头，数日就会消瘦，甚者会使无姓者百病丛生，病者恶化。
总言言之，物质生活水平的提高延长了我们的生，但又延长了一部分人的痛苦。
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