年輕的時候，特喜歡聽牛奶咖啡的《越長大越孤單》，而人至四十，可不只是孤單那麼簡單。
上有老，下有小，生活的重擔，複雜的工作、同事關係以及不可預測遭遇，各種煩擾紛至沓來，壓得讓人喘不過氣來，也越來越能理解，有些人抑鬱、輕生。
最近一直追劇《如果歲月可回頭》，其劇情堪稱一部人至四十的葵花寶典、百科全書，但凡婚姻中出現的問題，但凡在生活中所能受到的傷害，一一都能在劇中找到縮影：
1.中年離婚。白志勇、景雅電視開篇就離婚。
2.婚姻中精神出軌。上官慧精神出軌，藍天愚闇自神傷，憤恨。
3.家暴問題，小美被老公家暴，離婚被索要300萬高額經濟賠償。
4.相親騙婚現象。藍天愚為治療傷痛不斷相親，遭遇騙婚，遭受經濟損失。
5.養了十餘年的孩子不是親生的。這個砍可不是一般人所能夠承受的。
6.被強姦。景雅被強姦，這才是她主動和白志勇離婚的根本原因。
7.得癌症，小歐得癌症。
8.中年喪偶。黃九恆妻子去世了。
……………………………………………。
這部劇的主人公，依次遭遇了中年所能遇到的所有倒黴的事情，基本無一倖免。雖然存在編劇胡編亂造劇情的嫌疑，但是誰又能保證，這些傷痛有一天不發生在自己身上。或許正經歷著這些傷痛，一天一天被痛苦摧殘著，這就是中年生活的真實寫照。
雖然劇中的主人公面對各種困擾，但是他們自從遇見的那天起，就開始團體”升級打怪”，互相幫扶，互相開解，互相治癒。
藍天愚經過和小歐的假戀愛治癒了妻子精神出軌的問題；小美經過鼓舞堅定了離婚的念頭，併成功擺脫渣男離婚；黃九恆因喪偶失去女兒而得了妄想症，也得到了治癒，並開啟了新生活。小歐雖然得了癌症，但也積極治療，與疾病做抗爭。景雅被強姦的傷痛，經過白志勇的陪伴，相信也能雨過天晴。
歲月靜好，但是傷痛總在不經意間讓人頭破血流，傷痛可能讓人一時迷茫，但中年人的責任卻讓我們不能被傷痛打倒。一邊傷痛，一邊治癒。與自己和解，與生活和解。
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