寶寶積食是困擾很多寶媽的一個問題，今天我們來聊聊積食！
想解決寶寶積食，先搞懂原因！什麼是積食？為什麼會積食？我們首先要知道人體的消化系統，我們可以把消化系統看做一條管道，從口腔到食道、胃、小腸、大腸，食物進入體內不斷地經過消化吸收之後，最終要排出體外，所以說整個消化系統它是一個通暢的管道，而管道最明顯的特徵就是在傳輸，對它最重要的就是要通暢，如果這個管道被堵住了，那就無法行使這個管道的正常傳輸功能，那麼我們的胃腸道就會受到干擾而影響消化和吸收的能力，從而產生各種消化系統的疾病。
什麼是積食呢？
食積簡單來講就是食物從吃進去到排出去在人體超過了一天24小時，在體內過渡的時間堆積而影響到胃腸消化系統的正常功能。
寶寶為什麼會積食呢？
積食就是食物在胃腸道內待得時間過久，食物到了胃腸道是靠胃腸道的不斷蠕動、向下去不斷的推動、消化吸收、排除體外的過程。沒能夠正常的排除，說明胃腸道的動力出了問題，這就是我們中醫常說的脾胃，脾主運化，胃主受納，脾胃出了問題，很多孩子一吃多點就積食，一吃多點身體就開始出毛病，其實根本原因是因為脾胃的動力太弱了，就是我們所說的脾虛了，脾氣虛脾陽不足，吃的多了肚子就會疼，這是脾陽不足的典型特點。
那麼為什麼會出現脾胃偏弱的狀況呢？首先這和孩子的生理特點有關係，小兒脾常不足，小兒由於生長髮育的需求，要吃很多的食物，來提供自己的營養，但是，小孩的胃腸道還沒有發育成成人這樣強壯，功能還不足，消化力還偏弱，所以一邊吃得多，一邊功能不足就會導致脾常不足。積食的第二個原因其實就是過度的餵養，家長們的心情可以理解，總想著讓孩子多吃一點，長得壯壯的身體好好的，可是吃的再多，會影響脾胃的正常功能，給脾胃造成負擔，胃不幹活了你吃再好的東西又能怎麼樣，它吸收不了，反而把脾胃傷到了，所以家長們不能只想著給孩子什麼東西吃，而要想一想他能不能夠正常的吸收了轉化了，這是關鍵，你說對嗎？
瞭解了這麼多，那麼我們怎麼判斷寶寶是不是積食了呢？
判斷孩子是否積食可以看幾個方面：
1、看孩子的下眼瞼
下眼瞼發紅說明孩子剛剛積滯不久；如果孩子下眼瞼發黑、發青，說明積滯時間過久，甚至已經影響到睡眠了。
2、看嘴
如果嘴唇通紅說明積滯生內熱，如果嘴唇通紅伴隨著口唇乾裂說明這個積滯生熱傷津液。
3、可以看舌頭的狀況
舌苔比較厚膩說明積滯嚴重，同時伴隨著晨起嘴裡味道比較大，也是積食的一種典型表現。
4、觀察孩子的大魚際
就是孩子的板門穴，如果板門顏色泛青，說明脾胃虛弱容易造成積滯，如果用手去揉一揉，很僵硬很板結，說明孩子已經積滯了。
我是成易，關注我，用中醫的方法助寶寶健康成長！
