網上常常爆出大量關於懲罰的“秘方”：
然而，這些方法真的好嗎？
雖然家長們也意識到當孩子有犯錯、叛逆等不良行為，一定要控制好自己的情緒，可每次緊要關頭就會自動蹦出那些說教、挖苦的語言，甚至是打罵。我們這麼做除了想讓孩子吸取教訓不再犯錯，但同時也是在發洩我們的憤怒，釋放內心的挫敗感和焦慮 ，我們以為這樣做就會好受一些。但是真的會好受嗎？很多家長應該都體會過打罵孩子之後，自己很後悔也很內疚。
這樣的懲罰孩子究竟會造成哪些不良後果呢？
1 懲罰容易激起孩子憤怒的情緒，覺得大人是在傷害他們而不是幫助，致使親子關係遭到破壞。
2 懲罰會讓孩子認為“我已經得到了懲罰，扯平了，不需要再承擔什麼責任”，同時也剝奪了孩子反省的機會。
3 懲罰使孩子的關注點偏離。當我們懲罰孩子後，孩子為了避免再次被懲罰，他們的注意力會放在自己做了錯事是否會被大人發現上，而不是放在他們不良行為所造成的影響上，這樣關注點的偏移會促使孩子的行為背離了我們懲罰他們的初衷。例如，一個孩子因亂扔玩具而被責罵，他的關注點就會在“責罵”上，而不是亂扔玩具的不良習慣。
4 懲罰讓孩子覺得自己是壞孩子。懲罰是對孩子行為、能力的否定，因此可能會對兒童的自尊和自信帶來不良影響。他會認為，我是個壞孩子才會被父母懲罰。孩子會形成自我暗示，當他覺得自己是個壞孩子的時候，他就表現得越來越像個壞孩子：孤僻、冷漠、消極、自卑，最終成為我們嘴上“期待”的那個孩子。
5 身體上的懲罰是對孩子暴力行為的示範。體罰會讓孩子的攻擊行為愈演愈烈，還會導致更多更嚴重的後果。曾有一項研究表明：長期被體罰的孩子大腦灰質較少，容易發生抑鬱、焦慮等行為，會導致情商降低，大大增加欺凌、配偶虐待、憤怒情緒等問題。可以這麼說，心理學界從來沒有意見如此統一過：在體罰這件事情上，對於孩子只有傷害沒有益處。
優優兔叨叨：儘管懲罰孩子被教育專家們一致批判，但是，在這些勸告所中描繪出的可怕的長期後果，畢竟都看不見也摸不著，一時半會兒也感受不出來，而短期的哪怕一點點效果也會讓焦慮中的我們像抓住救命稻草一樣不斷使用。所以，面對懲罰的誘惑，我們要用一種決絕的態度去應對。
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