自信、自爱和自尊，统称为“自我价值”，是每一个人建立成功快乐的人生的本钱：没有它们，建立成功快乐的人生只是梦想。
一个人的自我价值，是在他出生后的整个成长过程里，凭着每天的人生经验总结累积而发展出来的。
NLP技巧实现自我价值
自我价值不是光凭时间便能发展出来的，每次的人生经验所做出的总结，
取决于当时这个人内心对事物的主观判断，其基础是这个人的信念系统
自我价值不足的人的行为模式有三类
1．故意做一些事使人以为他力量很大，或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数增加；
这类人会什么都满口答应，然后不知所终，喜欢吹嘘夸大、顺口承诺、有错不认，嘴巴大而器量小，
满口不在乎，故意炫耀财富、胆量、地位、人脉关系，追求品牌和名贵物质享受。
如果是青少年则喜欢打架斗殴、惹是生非，故意做破坏规则的事，或者做别人不敢做的事。
2．喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量；
这类的人会贪小便宜、公物私用、斤斤计较、因财交恶、喜欢赌博。赌博是最明显的自我价值不足的行为，
因为赌博总是以小博大。这类人会利用朋友，借钱不还、自私自利。
NLP技巧实现自我价值
3．做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为可以把别人拉低下来，保持跟自己一样的水平。
这类人喜欢开一些使人狼狈出丑的玩笑、喜欢作弄人、搬弄是非、背后说人坏话、中伤造谣、揭人隐私。
这类人会肆意批评否定别人、不愿给别人以肯定、不接受别人做得比自己更好。
总结:这些行为会越来越深陷而不能自拔 除非他明白了这个道理，把精力放在真正提升自我价值的工作上。
为什么人们普遍缺乏自我价值？
自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。
例如:
当家长斥责孩子“不准哭，不可以发脾气”的时候，他便开始教导孩子不要理会感觉，告诉孩子情绪是无可奈何的事，把焦点放在理性（应该怎样）上了。
试问一个人连自己内心的感觉都搞不清楚，拿它毫无办法，又怎样能培养出自信来？
NLP技巧实现自我价值
可见缺乏自我价值原因:
1.整个人类对情绪感觉的认识很不足，不愿意与本人的感觉联系，更不愿意谈论感觉，更不清楚内心感受，对情绪问题更感觉无力。
2.对孩子的教导普遍地使孩子没有建立起“自我”。经常被教导模仿别的小孩，而本人的能力表现却得不到肯定，结果他不能在内心建立一个充分的“自我”。
3，很多家长望子成龙，总把焦点放在孩子没做到的小部分，而把孩子做到的部分看作是理所当然，而没有给予肯定
4，很多家长为孩子定下过高的标准。他们以为把标准定得越高越好。
5，过分强调孩子认知方面的重要性，包括思想能力的培养方面，而忽略了帮助孩子发展出跟自己的感觉紧密联系、明白自己内心需要的能力。
6，传统思想中习惯以否定自己的方式去表示对对方的尊崇。
7，传统的家长习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”去推动孩子，这使孩子内心无力。
NLP技巧实现自我价值
妨碍一个人有效成长、有效学习以至建立成功快乐的人生的信念。最严重的障碍性信念是三个关于“身份”的信念：“我的这件事没有可能……”
例：“我这个病是不会好的了。
其实都是资格性的障碍性信念，就是“我没有资格”。这是常见的现象，主要原因就是自我价值不足。
我们必须正视，从而帮助孩子培养出健康的心理。
温馨贴示
我不是NLP大师，也不敢称自己是一个怎样了不起的NLP老师。
我只不过比别人早点接触NLP，同时想让更多的人和我一起分享我对NLP的一些看法和发展成果而已。
在我的生活中，无论是工作，家庭，沟通上运用这门学问，都会给我们人生带来快乐！
我是健玲，NLP专业执行师践行者，为了帮助更多朋友受益，创建了居家瘦空间站社群，有兴趣可以私信我！
我愿成为一盏明灯，照亮每一个人心中希望的灯火！让你重新认识自己，家庭更加和谐，以及企业管理更加高效，积极，更加有凝聚力。
