經歷一世滄桑，看遍人間百態。隨著孩子們的成家立業。老人們開始逐漸放下自己身上的擔子。慢慢的會發現，年齡越大他們的思維越變得簡單。他們開始變得固執，變得愛撒嬌，變得情緒化。民間所謂老小孩也是因此而來。正常老人尚且如此，患老年痴呆的老人在生活中就更像個孩子。照顧老人身體健康要有耐心、愛心以及細心，才能讓老人感受到溫暖，建立生活自信。那麼如何更好的照顧老人呢？跟隨振東健康一起來學習一些小技巧吧。
記憶差，做標識
老年痴呆早期，患者表現為經常遺忘最近發生的事，找不到東西，懷疑他人，為此爭吵，外出易迷路，買東西忘記付錢。此階段患者有基本的獨立生活能力，家人需要做的是給予合理有序的提醒和安排。
建議：家裡設置書寫板或者便條，在醒目位置做出標識。將常用的物品分類固定擺放，以便患者尋找。外出時，讓患者帶上寫有家庭聯繫人姓名、地址、電話的卡片，以便迷路時及時取得聯繫。儘量不要讓患者做一些涉及金錢交易的事情，如有必要，應反覆交代清楚。
洗澡，不強迫
對老痴患者來說，洗澡是個很大的挑戰。 對某些患者來說，洗澡可能會讓他們受到驚嚇，感覺不舒服，照護者一定要溫柔、耐心，不要強迫。
建議：照護者應將老人洗澡時間安排在一天中較為平靜和願意合作的時候，並嘗試變成常規。開始時，要試試水溫，不要將患者獨自留在浴室，檢查浴室墊，減少跌倒風險，可嘗試擦浴。
穿衣，要定點
有時，患者對於穿脫衣服表示強烈反抗，令照護者既生氣又著急。
建議：照護者每天同一時間給患者穿衣服，讓老人逐漸將其作為日常生活的一部分。時間寬裕的前提下，可以鼓勵患者自己穿衣服，一步步進行指導。照護者可以多給老人買幾件樣式相同、舒適、容易穿脫的衣服，少買釦子、拉鍊、帶子較多的衣服。
吃飯，應輕鬆
孩子小的時候，不少家長常追著餵飯。有的老痴患者消化能力差、吞嚥困難，吃飯也成了難題。
建議：照護者應確保老人在安靜、輕鬆的環境中進食，以保證精神集中。給患者提供幾種有限、可選擇的食物，三餐以外要加餐。如果患者吞嚥困難，可做些糊狀食物，用吸管和帶嘴的壺喝水，避免嗆咳。
運動，及時表揚
老痴患者每天保證適量運動，不僅心情愉快，還有助於活動筋骨，防止關節變形、肌肉萎縮等。
建議：患者運動應量力而行，可將簡單的活動分解為若干步驟，每當完成一步，家人或照護者應及時給予表揚。還可將活動融入日常生活，如讓患者幫忙打掃房間、種花。天氣好的時候，適當增加一些活動。照護者還應對社區活動設施做到心中有數，方便為老人安排運動，社區老年活動室可以在天氣不好時提供運動場地。
睡眠，白天控制
不少患者存在睡眠障礙，晚上十分難熬。
建議：讓患者每天相同時間就寢，形成規律。照護者白天可鼓勵患者做些運動，或進行其他活動，控制睡眠時間。在臥室、客廳和浴室設置昏黃的壁燈，以免室內昏暗令患者恐懼和迷惑。晚上用安靜、平和的語氣鼓勵患者入睡，燈光調暗，減少噪音，如果患者願意，可以播放輕音樂。
排便，觀察跡象
許多患者喪失如廁能力，隨著病情進展，甚至大小便失禁。
建議：照護者每天帶病人如廁要有規律。並且，觀察患者想如廁的跡象，如坐立不安、拽衣服等，立即做出反應。為了避免夜間大小便失禁，患者睡前要少喝水。出門時，儘量讓患者穿著簡單一些，並多拿一套衣服，以防萬一。
居家安全，多留心
家是老痴患者最主要的活動場所，也是跌倒等意外最高發的地方。
建議：照護者要在所有窗戶和門，以及櫥櫃和其他存放洗滌劑和化學物品的櫃子上裝鎖。將藥物貼上標籤並鎖起來，同時把刀子、打火機等放在患者拿不到的地方。家中物品要放置整齊，避免障礙物絆倒患者。不要讓患者使用煤氣灶，更不要開車上路。
精神行為差，要警惕
日益健忘、智力退化，甚至出現性格改變是老痴患者最常見的表現，照顧時應講究方法。煩躁不安。照護者要先找到患者煩躁不安的原因，如想回家、想上廁所或者身體不適等，然後立即解決。轉移注意力也可以減輕症狀，比如看電視、談些有趣的事。
重複行為。患者常忘記剛剛說過的話或者做過的事，因此經常問相同的問題、重複做同樣的事。當這種情況發生後，可以讓患者做其他事情分散注意力，或者把問題寫下來，過後給患者看，以加強記憶。必要時，可給患者肢體上的安慰，平復不安情緒。
幻覺、妄想。隨著疾病發展，有些患者出現幻覺和妄想，可能是疾病前兆 ，照護者要記錄下來告訴醫生。建議避免和患者爭論他們所見或所聽，對患者所表達的情感要及時反饋，並給予精神安慰。當電視上播放暴力或令人煩躁不安的節目時，要關掉電視或者換頻道。
攻擊行為。照顧者要排查有攻擊行為患者身邊的環境，是否有傷害其他人的危險物品，以使其危險性降到最低。如果患者有此種行為，照護者要保持提防心理。和患者交流要簡單，通過指認和模仿表達患者的需要。
老年痴呆學名為阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病 。 由於發病因素涉及很多方面，絕不能單純的藥物治療。振東健康提示您：臨床細緻科學的護理對患者行為矯正、記憶恢復有著至關重要的作用。父母養兒小，兒養父母老。老年健康的維護是一個系統性的工程，需要自身與家人無微不至的照料。愛是治癒一切疾病的良藥，只要我們時刻保持兒時父母照顧我們時的耐心，所疾病都能治癒，所有難題也都會迎刃而解。
