如今，熬夜猝死、癌症晚期、深陷顽疾的新闻比比皆是。
即使做着昂贵的检查、喝着“甜蜜”的中药、敷着“养人”的面膜、更有多种养生“秘方”，也拯救不了当代年轻人日渐“病态”的身体。
三高、癌症、衰老、脱发、偏头痛，补品、保健胶囊、养生枸杞茶……一边“生病”一边养生已经成为常态。
在这样的社会现状下，“健康管理”日渐出现在大众的视野。近年来，“健康管理”一词，更是被广泛提及应用。
健康管理是对“上医治未病”的理论及西医预防观念的诠释，是集预防和干预一体的综合健康行为。
通过健康管理调控生活方式、医疗保健，促使人们积极主动地掌控健康，可以有效降低疾病风险，减少医疗支出，提高生活质量。
健康管理概念最早起源于美国。
1929年美国洛杉矶水利局成立了世界上第一个健康管理组织，该组织通过健康管理让人能够拥有较好的健康生活质量。
20世纪60年代，人们发现很多疾病通过前期的预防和治疗能降低患病几率。例如糖尿病，它是一种生活方式病，如果在患病前期及时干预，可以在一定程度上预防。
健康管理最初的概念是提前干预以降低患病风险，其核心是疾病的前期预防和诊疗。
健康管理的具体做法
1、对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。
2、对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）循环的不断运行。
3、在以上基础上，创造物质条件，采取有效行动来改善健康。
其宗旨是调动个体、群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效
果。
在我国，约有15%是健康人，15%的非健康人，70%的亚健康人。
而今繁杂的都市生活方式是造成人们精神紧张、生活习惯紊乱的主要因素，因此产生的饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面问题危害着人体健康。
健康管理不仅仅只是针对某些疾病，而是面向整个“大健康”产业的管理。
健康管理中心以此为基础开展以营养膳食、中医养生、睡眠管理、运动康复等干预手段，打
造“防、治、康”一体化、全方位、全周期的健康管理模式。
随着国家对健康行业的大力支持，专家预测：我国未来5至10年，大约需要1千万健康服务产业人才，而专业健康管理师的需求将超过2百万人。
可想而知，健康管理的重要性。人这一生，不过三万多天，走着走着，就慢慢懂得了很多。
一生太短，愿你不要懂得太晚！
