腫瘤治療往往離不開化學治療，但是化療帶來的副作用卻讓腫瘤患者難熬，尤其是便秘問題。便秘讓很多腫瘤患者變得很焦躁、痛苦，對於腫瘤患者來說，有什麼辦法可以解決這個問題呢？
化療副作用：便秘
腫瘤患者為何會出現便秘問題呢？主要是由以下幾點原因：
01藥物的不良反應
化療藥物往往具有強烈的細胞毒性，機體會對其產生排斥反應，比如常用的長春新鹼、紫杉醇，卡鉑，奧沙利鉑等，會造成便秘問題；如果出現嘔吐的情況，醫生會為腫瘤患者開止吐藥如5-HT3受體阻滯劑，這種藥物也會引起便秘問題。這些藥物會影響到腸道運轉功能，致使腸道內液體不足、大便乾結、腸道蠕動受阻、抑制排便等。
至於癌症臨床常用的止痛藥，尤其是阿片類止痛藥物，也會減弱胃腸道的蠕動，抑制排便，進而造成便秘。
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缺乏運動化療時期，腫瘤患者一般會臥床休息，長期臥床會使肌肉無力，虛弱無力的狀態致使腸道蠕動減弱，易致便秘。
03飲食的原因
化療易造成患者口乾、食慾下降，進食量減少，大便量也隨之減少，加上飲食過於精細，攝取膳食纖維量及水分不足，致使腸道動力匱乏，糞便不能被充分軟化從而導致便秘。
04胃腸道紊亂
化療藥物會刺激腸胃，尤其是消化道腫瘤的患者，腸道中的菌群減少，會導致腸胃功能紊亂從而便秘。腸道中的菌群是有益菌，可以抑制我們身體中的有害菌群，同時還能將人體中無法吸收的營養分解成我們可以吸收的元素，提高我們的營養吸收。因此，腸道菌群的失衡會造成腸道紊亂，便秘或者是腹瀉頻繁出現。便秘是很多平常人會遇上的問題，一般可以採取外用藥或者服用一些藥物便能解決這個問題。但是對於腫瘤患者來說，這些藥物是不敢隨便使用的。常規的瀉藥當中，容積性瀉藥、高滲性瀉藥、鹽類瀉藥、刺激性瀉藥、胃腸動力瀉藥等，均會破壞腸道吸收和排便機能，對癌症的康復產生嚴重影響。
怎麼做能緩解便秘？
面對便秘的問題，腫瘤患者既不能吃藥來調節，有什麼辦法可以緩解便秘嗎？
1多飲水軟化大便，飲用溫熱液體效果很好，喝果汁也有幫助。
2可以散步、健身操等適當運動，如果虛弱無法下床，可以在床上做一些運動，要是本身無力可以讓家人按摩腹部，每天順時針按摩腹部，幫助腸胃蠕動。
3飲食要注意高纖維食物的攝入，每天一定要攝入一定量的新鮮水果和蔬菜，饅頭大米可以不吃，果蔬一定要補得上，可適當多吃香蕉、火龍果等可以促進大便軟化及排出。
4如果醫生禁止使用高纖維食物，可以考慮用專業的方式。便秘主要是腸道菌群失衡和腸道蠕動過慢。所以，我們可以服用益生菌。我們腸道內天然會有益生菌幫助人體吸收營養元素和分解營養，讓人體更好的吸收。大腸中的益生菌主要是雙歧桿菌，雙歧桿菌在大腸內主要作用就是抑制有害細菌、構成“生物屏障”。對於便秘來說，一方面它能喚醒腸道，恢復腸道功能。另一方面，它還能釋放乳酸和醋酸，刺激腸道蠕動，軟化糞便，對便秘起到很好地改善和預防作用。
5可以補充益生元。益生元是益生菌的“糧食”，雖然人體不能吸收益生元，但是可以促進益生菌的生長，同時還能促進腸胃蠕動，增加排便。
