疫情在家的這幾個月,你讀書了嗎?

林也程


疫情期間這段時間,我讀的書都是整針對健康觀念這塊的書,人不是死於疾病而是死於無知,人生病出現亞健康問題,都是因為身體免疫力低下,低抗力下降導致的,而身體免疫力低下、低抗力下降也是跟我平時生活習慣有著密切的關係,比如大吃大喝,熬夜,抽菸喝酒還少運動,這些都會導致身體的免疫力下降,低抗力低下的問題,身體免疫力下降人群,就會容易受到病毒的侵入,那就導致人體生病,新型冠狀況肺炎說的就是人自身的免疫力,容易感驗病毒的人群,就是因為自身免疫力低下的人,所以多學習點健康觀念知識,對家庭,對自己也是一種責任!




廣西陸川妹子婷婷



噗呲次


天天都在說要讀書,要看書,但是拿起書就睡著了,比吃安眠藥還好用



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