疫情在家的这几个月,你读书了吗?

林也程


疫情期间这段时间,我读的书都是整针对健康观念这块的书,人不是死于疾病而是死于无知,人生病出现亚健康问题,都是因为身体免疫力低下,低抗力下降导致的,而身体免疫力低下、低抗力下降也是跟我平时生活习惯有着密切的关系,比如大吃大喝,熬夜,抽烟喝酒还少运动,这些都会导致身体的免疫力下降,低抗力低下的问题,身体免疫力下降人群,就会容易受到病毒的侵入,那就导致人体生病,新型冠状况肺炎说的就是人自身的免疫力,容易感验病毒的人群,就是因为自身免疫力低下的人,所以多学习点健康观念知识,对家庭,对自己也是一种责任!




广西陆川妹子婷婷



噗呲次


天天都在说要读书,要看书,但是拿起书就睡着了,比吃安眠药还好用



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