文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
孩子年齡小，很多事情上都沒有經驗，內心也比較脆弱，如果家長沒有注意到，孩子的心理就會受到嚴重的創傷。
現在越來越多的新聞報道孩子離家出走、做出極端的事情，家長們也都開始重視孩子的心理教育，增加孩子的抗壓能力。給孩子報名一些輔導班，上一些課程，聽一些講座，避免他們有玻璃心。
為什麼有些孩子越來越玻璃心？
- 家長過分讚賞
當孩子表現的好時，家長們都會給予一定的表揚和獎勵，適當的讚賞能夠讓孩子更有自信，但是過分的讚賞就會出現負面影響了。
孩子被過多誇獎，他們會認為自己真的非常優秀，慢慢的就會變成自負的心理，殊不知人外有人，天外有天。
當孩子沉迷在自己的世界中，突然看到有比他更強的人時，內心就會受到打擊，心理也會變得自卑脆弱。
- 被過度溺愛
雖然二胎政策開放，但是依然有不少家庭只有一個孩子，家長們將全部的愛都放在這一個孩子身上，很容易導致孩子受到溺愛。
溺愛家庭下長大的孩子，性格都會有些自私任性，孩子長期養尊處優，不瞭解外界的黑暗和險惡。
但孩子遲早都會有長大的那一天，當他們進入到社會中，離開父母的庇護就會處處受限，內心的會受到非常大的傷害。
- 受到過分照顧
通常1歲左右的孩子就有了自己動手的能力，家長們不要什麼事情都替孩子做好，要鍛鍊孩子自己去做，這樣孩子才會有獨立的能力。
有些家長和老人對孩子過分照顧，飯來張口衣來伸手，這樣孩子就會過度依賴他人，無論做什麼事情自己都做不好。
等到孩子長大離開家人後，就會感覺非常不習慣，心理也會感到很委屈，從而出現玻璃心。
- 家長過於嚴格
部分家長非常要強，不僅對自己很嚴格，在教育孩子的時候也十分嚴厲，害怕孩子輸在起跑線上，因此無論孩子做什麼事情，都是高標準嚴要求。
長此以往，孩子的心理壓力會非常大，他們每一次的失誤和失敗，都會導致內心受到打擊，慢慢的心理會非常脆弱，再遇到挫折時便會一蹶不振。
無論孩子是什麼樣的性格和特點，都不是一朝一夕形成的，家長們都不希望孩子有玻璃心，希望孩子有更強的抗壓能力。
但是有些孩子的心理就是依然脆弱，而抗壓能力強的孩子，無論是學習上，還是將來的工作上，成功的概率都非常高。
抗壓能力強的孩子有哪些優勢？
- 不會輕言放棄
抗壓能力強的孩子，面對困難和挫折不會輕易說放棄，這些對於他們來說是小菜一碟，只要堅持就會挺過去。
別的孩子寫作業時遇到難題，都會放棄不做，而抗壓能力很強的孩子，會堅持的解答這道問題，不達目的不罷休。
這樣的孩子無論做什麼事情，都會有一個好的結果，在學習各項技能時，也會取得很好的成績。
- 更容易成功
現在很多孩子最大的缺點就是容易氣餒，做事情三天打魚兩天曬網，無論是學習上還是業餘的技能，孩子總是學不好，遇到一點問題就想要逃避，這樣的孩子很難成功。
抗壓能力強的孩子，無論他在哪裡，做什麼事情，成功的概率都會比普通的孩子高很多，做事情喜歡鑽研，都角度去考慮。
想要培養孩子有抗壓能力也並非一件難事，趁著孩子現在的年齡還小，家長要抓緊時間對孩子進行教育，改掉孩子身上的一些壞毛病，最重要的，就是要讓孩子學會適應不同的場合和人物。
家長如何培養孩子的“抗壓力”？
- 教會孩子調節情緒
每個人都有負面情緒孩子也是如此，當孩子哭鬧的時候，家長不要去阻攔，要讓他們將情緒釋放出來，一味的積壓並不能解決任何問題。
同時，家長要教會孩子如何去調節自己的情緒，孩子開心時他們知道大笑，但是失落沮喪時卻不知道該怎麼辦了。所以，家長要讓孩子有自己的興趣愛好，當負面情緒來臨時，可以用這些去分散注意力。
- 學會制定一個目標
學習是孩子作為學生的首要任務，但是很多孩子並不知道自己為什麼學習，學習到什麼程度才可以，因此家長要教會孩子制定目標，這樣學習才會有動力。
目標並不是遙不可及，制定的目標也要有一定的空間，否則目標就會越來越遠，同時，孩子每進步一點，家長就要對孩子進行讚賞，很多家長非常吝嗇對孩子表揚，這並不是正確的教育方式。
- 有業餘放鬆的時間
現在的孩子學習壓力非常大，才剛剛上小學就要補課，週末也很難有休息時間，這樣孩子不僅精神上感覺疲憊，身體也會吃不消。
雖然學習很重要，但心理和身體上的健康才是第一位，家長要讓孩子有放鬆的時間， 週末和節假日的時候，帶孩子去旅旅遊，給他們恢復調整的空間。這樣孩子在下一次學習時，會更有動力，精神也不會緊繃。
- 人際關係很重要
每個人都有自己的小秘密，當孩子有心事的時候，他們並不願意和家長說，所以需要一個人來幫助孩子紓解情緒，因此孩子需要有幾個知心朋友。
家長要教會孩子如何與他人溝通相處，建立好與他人的關係，理解他人的不良情緒，這樣孩子慢慢就會結交到好朋友，當孩子再有負面情緒的時候，可以由朋友來開解疏導。
羊駝媽媽結語：
家長每天與孩子相處的時間最長，對孩子的影響也最大，想要培養孩子良好的抗壓能力，首先家長就要有一定的抗壓性。
平時生活中，遇到事情不要輕易說放棄，給孩子樹立一個好的榜樣，要有鑽研的精神，家長對孩子的影響是非常大的，家長抗壓能力強，孩子的抗壓能力自然也不會弱。只有家長與孩子一同進步，孩子才會走得更穩，成長的更健康順暢。
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