重症肌無力應該怎麼調整心態?

復原重症肌無力


積極樂觀的心態可以戰勝一切

生活中有很多不幸,總會有各種各樣的意外,誰也不能保證人生能一帆風順。當人生遭遇重大挫折或者變故,我們該如何做?

直面挫折,戰勝自我

事情既然已經發生不可挽回,我們要直面挫折,以坦然的心態面對既定的事實。不消極應對,不怨天尤人,把控好自己的情緒。

如朋友重症肌無力,表現為肌肉無力,病態疲勞。以前的的工作可能不能做了,人一閒下來容易胡思亂想,建議朋友轉移自己的注意力,看書學習,或者找個簡單輕鬆的工作,讓自己充實,不至於胡思亂想,產生很多負面情緒。

以積極樂觀的心態去面對生活,正如:世界以痛吻我,我卻報之以歌。


幻夢星痕kaka


曾經是否有過嚴重的驚嚇的經歷?


宅貓心理


接納現狀是最好的心態,建議看看史鐵生的人生經歷,汲取力量。


分享到:


相關文章: