俗語說得好：愛美之心人皆有之。變美不是隻有使用護膚品化妝品，通過按揉麵部穴位也可以達到一定的護膚美容效果，很多人經常會按摩面部，再配上穴位的話可能效果會更好哦。
今天我們來一起看一下一個面部的穴位——四白穴。
四白穴，足陽明胃經穴位。直視前方，瞳孔之下，沿眼眶骨向下約2釐米可觸及以凹陷（眶下孔），按壓有酸脹感處即為此穴。
四白穴位於眼部周圍，經常按揉疏通氣血是可以去除黑眼袋的。從名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天堅持用手指按壓四白穴，美白除皺的效果很好。每天可在這個穴位上，輕揉3分鐘左右，天天堅持，會收到意想不到的效果。此穴還可進行艾灸，但需注意的是，四白穴處的皮膚比較薄嫩，艾灸時要把控好距離的遠近，以免燙傷。
現代人工作的緊張，經常是休息不足，容易導致眼部疲勞；還有，學生們經常面對書本，用眼也較多。在感覺疲勞的時候，我們除了進行適當的休息外，還要堅持按摩四白穴，可有效舒緩眼部疲勞。
以上所說的是四白穴的美容方法和日常保健。除此之外，四白穴還可以治療目赤癢痛、眼瞼瞤動等目疾；口眼歪斜、面痛、面肌痙攣；眩暈頭痛等疾病。
日常生活中，我們可以通過按揉或艾灸此穴來保健防病。針刺的話還要找專業醫生哦。
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