"醫生，為什麼我吃了那麼多治療脫髮的藥，脫髮問題依然不見好，平時也非常注意飲食和熬夜問題"；
"醫生，我想做植髮，但其它醫生建議我做一下血運，然後就沒有後話了"。
以上兩位脫髮患者提出的疑問，其實都是血液循環出了問題。保證頭髮健康與否的關鍵是毛囊，而保證毛囊健康的關鍵在於真皮層的血液營養供給。
血液循環對頭髮有什麼影響
當身體血液循環狀態不好或者存在血瘀、血氧飽和度低等狀況時，營養無法通過毛細血管輸送養分至毛囊，毛髮的健康就會出問題，自然也就無法保證植髮後毛囊的成活率了。
再加上很多脫髮時間較長的患者，頭皮由於長期沒有毛髮遮蓋，被紫外線直射，血液循環狀況都欠佳，因此，在植髮前醫生建議患者做一個血運檢查，是在對患者的毛囊負責。
血液循環不好對頭髮有哪些危害
1、加快雄性激素脫髮進程
據相關實驗表明，雄脫人群的血液黏度較正常人稍高，血瘀狀況也較一般人稍重，血液循環不暢的情況下會加速雄激素脫髮。
2、頭髮整體稀疏
當血液中紅細胞攜氧能力下降，運送到身體各部位的氧量變少,毛髮賴以生長的毛囊得不到充足的養料，會出現萎縮失活的情況，因此，不攜帶雄脫脫髮基因的患者會出現頭部整體瀰漫性脫髮症狀。
3、髮質整體變差
一般來說，血運較差的患者身體大多數營養元素都會低於正常水準，例如蛋白質、維生素B族、微量元素等保證頭髮健康生長的營養元素很難得到充足的供應，因此頭髮也會表現出發黃、脆弱易斷、髮質乾枯等類似表現。
如何判斷血液循環不好
1、四肢麻木
麻木和抽筋是血液循環不好的最初症狀，一般可以在手腳上觀察到這類症狀，特別是腿部。在過度活動後腿部變得過於疲勞和疼痛。
2、耳鳴，唇淡，面色蒼白
血液循環不良，肯定會導致體內含氧量不足，因此會影響真皮層皮膚健康狀態，對血液循環表現最敏感的皮膚部分，例如面色，嘴唇，會呈現長期的暗淡、蒼白現象，還會出現耳鳴等不適。
3、四肢不溫
由於血液運行不暢或者血液量不足，血液無法循環至末梢，因此導致手腳冰涼，四肢不溫。
4、其他問題
除此之外血液循環不好的症狀還有記憶力下降、腿部或者足踝腫脹、靜脈曲張、頭暈、偏頭痛等。
如何改善血液循環問題
1、按摩
頭皮按摩對局部血流的增加很有幫助，每天可以抽出5-10分鐘，專門按摩頭頂中部和雙耳上部，以及後腦的下部凹陷處，這四處都是頭髮神經比較密集的區域，有效刺激能增加整個頭皮部位的血液流量，改善毛囊的生長狀況。
2、飲食調理
適當吃大蒜、生薑、韭菜等俗稱的"發物"，既能溫熱身體，也能促進血液循環加速，同時也不屬於刺激性食物，不會導致傷發的情況；少吃生冷、油膩食物，茄子、萵筍等涼性蔬菜也儘量少吃，夏季吃燒烤、喝冷飲、吹空調其實都不利於血液循環暢通。
3、有氧運動
只有整個身體的血氧飽和度提高了，才會真正有效的提高毛囊處的氧氣含量，如果患者可以每天騎15-30分鐘的自行車，或者慢跑20分鐘左右，並且能堅持，肯定能收到不一樣的效果。
4、泡腳
每天使用45攝氏度左右的熱水泡腳20分鐘左右，對促進血液循環也有著很大的幫助。
如果患者脫髮問題比較嚴重，甚至是毛囊已經萎縮或者壞死，建議先做一下毛囊檢測，看一下毛囊的情況。然後進行針對性治療。
